תגובה אחרונה ע"י Armani

  1. A

    מגנזיום

    מה ההבדל בין citrate ל chelate?
  2. A

    40-50% הנחה על מוצרים ב iHerb

    ביקורות לא משהו זה סיכון להיתקע עם כמות כזאת...
  3. A

    ארוחות דגל

    כל אלה ששותים ליטר חלב איך אתם לא רצים לשירותים שנייה אחרי? לנושא אורז וקוביות חזה עוף מוקפץ עם בצל ופטריות
  4. A

    מגנזיום

    יש לכם המלצה למגנזיום מiHerb?
  5. A

    חלבון בגלידה

    החלבונים זה כמו אבקת חלבון כתוב רכז חלבוני מי גבינה
  6. A

    חטיף חלבון לעיס

    כמה עולה משלוח בויטה קוסט?
  7. A

    מגנזיום

    אם אתחיל לקחת מגנזיום יכןל להיות שארגיש הבדל? נתפסים לי הרבה השרירים וגם שאני ישן טוב אני עדיין קצת עייף אז חשבתי אולי זה בגלל זה, גם קראתי על מגנזיום וראיתי דברים טובים על זה. לעשות בדיקת גם לראות אם אני צריך? או שאפשר לקחת גם סתם ככה ולא יקרה כלום
  8. A

    עושים מתיחות??

    זה לא מיתוס שמתיחות מפחיתות/מונעות משריר להיתפס?
  9. A

    ייעוץ מהו חטיף החלבון המומלץ ביותר

    תודה על ההמלצה הוא מדהים!
  10. A

    עד כמה חלבון משפיע באימונים?

    שהייתי במסה ספרתי כזה בערך חלבון ניסיתי כמה שיותר ויותר קלוריות ועכשיו שעברתי לחיטוב ואני עוקב אחרי הכל ואוכל בדיוק את הכמות שצריך שמתי לב שהעליתי אפילו קצת במשקלים...יכול להיות שבגלל זה?
  11. A

    חטיף חלבון לעיס

    החטיף חלבון היחיד שאכלתי זה הcookie dough של מאסל פארם והוא כן טעים אבל ממש הפריע לי המרקם שזה קשה ללעוס וכמו מסטיק כזה, יש למישהו המלצה אולי לחטיף חלבון טעים שאפשר ללעוס נורמלי כמו חטיף רגיל? ‏
  12. A

    בקשר לנפח

    התכוונתי שאני עובד בילדינג, זה לא שאין לי כוח לעשות אותם מעדיף משקלים קצת פחות כבדים ויותר חזרות ולשמור על אותו נפח...אם זה שווה אותו דבר
  13. A

    בקשר לנפח

    אני בחיטוב ואין לי כל כך כוח למשקלים כבדים בסקוואט ודד רומני אז אם אני מוריד במשקלים ומעלה חזרות ושומר על אותו הנפח (סטים*חזרות*משקל) זה בסדר? (המטרה שלי היא היפרטרופיה)
  14. A

    ייעוץ מהו חטיף החלבון המומלץ ביותר

    אותו מרקם כמו של שאר החטיפים שלהם? טעמתי את השוקולד צ’יפס היה בסדר אבל לא ממש נהנתי ממנו בגלל המרקם המסטיקי והקשה ללעיסה מדי...
  15. A

    אשכול ביקורת המוצרים הגדול.

    החטיף חלבון היחיד שאכלתי זה הcookie dough של מאסל פארם ובוא כן טעים אבל ממש הפריע לי המרקם שזה קשה ללעוס וכמו מסטיק כזה, יש למישהו המלצה אולי לחטיף חלבון טעים שאפשר ללעוס נורמלי כמו חטיף רגיל?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית