תגובה אחרונה ע"י newhere23
-
N
rad 140
איך להתמודד עם סיום הסקייל של ראד 140 ? ptc? שבוע ראשון 5 מג שבוע 2 עד 4 10 מג- newhere23
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
N
כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם
אז איך באמת אני אדע ? בחיים לא ? סתם ככה ביום בהיר אחד אני אראה מוכר ברחוב אני לא מבין באמת- newhere23
- תגובה #203
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
N
כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם
איפה אני קונה אנבולים בארץ ?- newhere23
- תגובה #199
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
N
לוז
היי לכולם , אני עובד כרגע בעבודה שבה אני קם ב 7 ומגיע לבית רק בשעה 8 וחצי שכולי גמור ומרוסק לא עבודה פיזית אבל בכל זאת הרבה שעות ויש גם שעות נסיעה אני מנסה לשמור על הארוחות ומה שאני אמור לצרוך בכל יום אבל אני לא מצליח להתאמן אני כל פעם מגיע רק ב 8 וחצי ואז נזכר שצריך לקום ב7 וישר נרדם אין לי... -
N
גיינר
היי יש לי גיינר של קומבט אקסל מס גיינר בטעם ונילה לא משנה מה אני שם בפנים לא יוצא לי טעים ברמה שאי אפשר לבלוע את זה יש טיפים ? ניסתי כל כך הרבה דרכים בדקתי באינטרנט שום דבר לא עזר אולי פה אני אמצא משהו- newhere23
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
-
N
שחיף
היי אני שחיף רצח אני מטר 88 שוקל 65 בן 24 מתאמן כמעט שנה לקחתי פעמים מאמן אישי עבדתי על טכניקה ותנועה נכונה- כרגע 9 אחוז שומן אני צריך עזרה אני לא מצליח לעלות במשקל כן יש שינוי במשקלי עבודה לא ענקי אבל יש שינוי מההתחלה וגם בגוף ירדתי ב 3 אחוזי שומן יש קוביות אבל אני ממש ממש רזה אני צריך את הידע... -
N
נובי גיינז ?
מה זה נובי גיינז ? הרבה אמרו לי שבשנה הראשונה שלי אני אקבל נובי גינס בתחילת האימונים אני בן 23 מטר 89 שוקל 67 אני שחיף רצח מתחיל להתאמן ממחר עם מאמן אישי סתם רציתי לדעת מה זה נובי גיינז ומה זה אומר . דבר נוסף בגלל שאני מתאמן מתחיל ובמשקל נמוך יחסית לגובה שלי יכול להיות שאני בהתחלה יעלה כמה קג די...
