תגובה אחרונה ע"י Saar Shiran

  1. S

    ייעוץ שיפור ריצת 3000

    שלום אשמח לעזרה לשיפור ריצת 3000 כרגע אני רץ ב15 דקות המטרה שלי לשפר לתוצאה 13 דקות אשמח לתוכנית , המלצות וכול מה שיעזור תודה
  2. S

    ייעוץ תוסף כוח לאימונים

    אז פשוט לנסות את אחד מהם אתה אומר
  3. S

    ייעוץ תוסף כוח לאימונים

    כן זה ברור לי לגמרי השאלה אם יעזור או לא?
  4. S

    ייעוץ תוסף כוח לאימונים

    לא לא לקחתי כלום אף פעם ניסיתי פעם קפאין ולא עוזר, אני לא שותה קפה או תה גם
  5. S

    ייעוץ תוסף כוח לאימונים

    יוצא לי שלוש פעמים בשבוע להתאמן פעמיים
  6. S

    ייעוץ תוסף כוח לאימונים

    שלום נאי מחפש משהו שייתן לי מרץ קצת יותר באימונים אני מתאמן פעמיים ביום בערך אימון כוח ועוד אחד קרוספיט, הציעו לי כמה תוספים כגון C4, ועוד שניים של DYMATIZE אחד אמינו פרו ועוד אחד Pursuit-Rx Pre Workout אשמח גם לשמוע על אחרים אם יש המלצות תודה אני כרגע בחיטוב גם חשוב לציין. תודה למי שיעזור
  7. S

    ייעוץ תפריט חיטוב

    שלום חזרתי לא מזמן מתקופה ארוכה בחו"ל שלא אכלתי מסודר כול כך יש לי תפריט מלפני שטסתי רציתי לדעת אם הוא טוב ? ארוחה 1: לחמניה קלה או שתי פרוסות לחם קל/ מלא, שתי ירקות, כף טחינה גולמית, ושתי ביצים ארוחה 2: פרי 1 ארוחה 3: חזה עוף 200 גרם וירקות מבושלים ( גזר, דלורית, סלק) ארוחה 4: יוגורט ביו 3% עם...
  8. S

    קנייה מחפש לקנות דיימונטיז איזו 100

    שלום מחפש לקנות דיימונטיז איזו 100 5lb אשמח להצעות 0503403831 סער
  9. S

    ייעוץ יעוץ לגבי התפריט

    תודה והמשקל שלי הוא 95 על 183
  10. S

    ייעוץ יעוץ לגבי התפריט

    קראתי אותו כבר כמה פעמיים רק רוצה לדעת לגבי התפריט הזה יעוץ טוב או לא
  11. S

    ייעוץ יעוץ לגבי התפריט

    שלום לכולם אשמח לחוות דעת או יעוץ או לשנות מה שצריך מנסה כמה שפחות פחמימות (המטרה חיטוב) הRMR שלי הוא 2050 בערך אז התפריט שלי הוא ככה ארוחה 1: בננה פלוס תפוח ארוחה 2: לחמניה מלאה עם 2 ביצים וטחינה גולמית או חצי אבוקדו + סלט ארוחה 3: חזה עוף או בשר אדום או דג סלמון 200 גרם +ברוקולי או שעועית או...
  12. S

    קנייה אבקת חלבון

    up
  13. S

    מכירה חלבון ULTIMATE NUTRITION iso sensation 93

    לא אוהב קפה אבל תודה
  14. S

    קנייה אבקת חלבון

    מחפש לקנות איזו סנטיאון 93 או דימונטיז איזו 100 זה הטלפון שלי0503403831 סער או בהודעה פה תודה למי שיעזור עדיפות לאזור צפון, שרון .מרכז לפעמיים
  15. S

    קנייה optimum לקנות

    אפ
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית