תגובה אחרונה ע"י Shroud

  1. S

    הייתם רוצים להגר מפה?

    קנדה. החלום!
  2. S

    מביאים לכם יוגורטים בתור דוגמיות בסופרמרקט?

    התמונה לא עובדת :(
  3. S

    לא מצליח לרדת במשקל?

    תודה רבה על התגובות!
  4. S

    לא מצליח לרדת במשקל?

    השאלה שלי היא, האם להרשם למכון בשביל התרגילי כוח? או את האירובי אני יכול להמשיך בחוץ, אז להרשם למכון רק בשביל ההליכון קצת לא בא בחשבון. מה אומר?
  5. S

    לא מצליח לרדת במשקל?

    חששתי שזה מה שקרה באמת. טיפים להוציא את הגוף מההלם הזה? אני אף פעם לא מרגיש רעב, שכן רוב האוכל שלי הוא בשרים שכך אני תמיד "מלא". אגב, מה עם המכון כושר? אני פנוי בבקרים, ושמעתי שזה אחלה זמן לעשות אימונים בגלל שאין הרבה אנשים והמכון ריק יחסית.
  6. S

    לא מצליח לרדת במשקל?

    שלום חברים, מה שלומכם? לפני חודשיים וחצי התחלתי דיאטה ובה הורדתי קצת יותר מ-18 ק"ג. אני רץ 3 פעמים בשבוע (שיפרתי 3 ק"מ מ-40 דקות ל-18 דקות) ואוכל כ-1350 קלוריות ביום (אטקינס, בהתחלה התחלתי עם 1650 וירדתי ל-1350 ק"ל ביום). בחודש האחרון אני שם לב שאני כמעט ולא יורד במשקל. למרות שאני לא חורג...
  7. S

    tripleunders(סרטון)

    סתם שאלה שקשורה במקצת. זה לא המתכון המושלם להרס בירכיים?
  8. S

    אחר תפריט תזונה

    זה בעיה איתכם, אנשים. ממש קשה לעבוד איתכם. לפי מה שאני רואה, הוא לא ביקש שמישהו ירכיב לו איזו תוכנית מאפס. הוא אומר, למי שיש תוכנית לדוגמה (כלומר, רשומה, אני מאמין שזה די ברור לעין) וכתובה, אז שירשום כאן. אני מאמין שיש הרבה אנשים בעלי משקל דומה ומתאמנים על פי התוכנית. אין צורך להיות תמיד אנטי...
  9. S

    השפעת ניתוח קיצר קיבה על ה DNA והעברה לצאצאים

    שאלה אחרת בנושא. הזכרת משהו על עלייה במשקל, אפשר הסבר? איך הדבר הגיוני?
  10. S

    תמונה סוף חיטוב במבה 2013 - 27 קילו~

    שמע, אתה מטורף. באמת שאין לי מושג איך אתה עושה את זה. איך אתה מצליח להרזות בצורה הזו? איך אתה לא מפחד על עור עודף וכדומה? יותר מאשמח לקבל ממך טיפים איך מרזים בצורה כזו. כמה זמן לקח לך?
  11. S

    תמונה אימון אל תוך הלילה

    מרשים ביותר.
  12. S

    תמונה מתאמן 4 חודשים סטריט ו5 חודשים חדר כושר

    בן 16? נראה אחלה!
  13. S

    ייעוץ דיבול כסטרואיד יחיד

    אתה אומר גדלת בשבוע וחצי, למה הכוונה? מה כבר גדל לך?
  14. S

    סרטון Abed Gara body transformation+motivation

    שינוי מטורף גבר, כל הכבוד!
  15. S

    איזה פעילות שורפת הכי הרבה שומן?

    זה. אינטרוולים זה מדהים.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית