תגובה אחרונה ע"י alexss

  1. A

    כאב ברך שמאל

    מקווה שיש מישהו שיכול לתת מענה 😃
  2. A

    כאב ברך שמאל

    שלום, לאחרונה יש לי משהו ממש מוזר עם ברך שמאל לאחר אימון רגליים כעבור 3-4 שעות לאט לאט מתחילה לכאוב לי ברך שמאל (לבד בדר"כ, ימין לא כואבת) והכאב מתחזק מתחזק ולמחרת נעלם כאילו לא היה ואין שום בעיה להזיז את הרגל לקפל וכ'ו. מה שמוזר גם שבאמצע אימון לאחר סטים אני לא מרגיש שום כאב בברך הכאב מתחיל...
  3. A

    ייעוץ לגבי סמארטפון חדש

    Sony Xperia Z3 ממה ששמעתי עליו מכשיר טוב עם סוללה בקיבולת גדולה 3100mAh, ממשק לא עמוס כמו שסמסונג וLG היו נוהגות לעשות (לא תקף S6 ו LG G4) המצלמה טובה והמפרט דיי טוב .
  4. A

    דיון מה דעתכם על תוסף ויטמין C הזה?

    כן, בסוף קניתי C 500mg שחרור מושהה עם Rose Hips
  5. A

    דיון מה דעתכם על תוסף ויטמין C הזה?

    שלום, רציתי לדעת מה דעתכם על תוסף ויטמין C הזה: "Advan-C(R) with Citrus Bioflavonoids" תודה!
  6. A

    דיון איך המותג Twinlab?

    שלום, רציתי לקבל חוות דעת לגבי המותג "Twinlab"? האם הוא איכותי או לא? אני מעוניין לקנות מולטי ויטמין של המותג. תודה!
  7. A

    ייעוץ איך אני תכלס משיג שרירים מהר?

    אני יכול להעיד על עצמי בהתחלה לא אהבתי להתאמן ונרשמתי למכון רק משום שהייתי די שמן ורציתי להרזות אבל אחרי שרזיתי הייתי כבר באטרף אמרתי אין מצב פה אני מפסיק עכשיו ואז נכנסתי באמת לתקופת מסה... תתחיל ואולי לא באמת תתאהב בזה אבל אני כמעט בטוח שלא תיהיה לך כזאת לאימונים ותזונה. אגב משהו חשוב לחדד...
  8. A

    דיון האם אפשר חד פעמי?

    לא ראיתי חח אני עושה תוכנית לינארית
  9. A

    דיון האם אפשר חד פעמי?

    כי משה עונה בלילה/בוקר. אני רוצה לדעת היום כי אם לא אני יוותר על משהו חשוב וילך להתאמן אבל אם לא קריטי אז נעשה יומיים רצוף
  10. A

    דיון האם אפשר חד פעמי?

    האם אפשר באופן חד פעמי לעשות 2 אימונים יום אחרי יום או לוותר על אחד?
  11. A

    ייעוץ בן 16 מתחיל להתאמן השבוע

    טעות! תתקדם לפי מה שאתה יכול ובצורה נכונה ומבוקרת.
  12. A

    דיון איזה אבקה

    שלום, אני מתלבט בין 2 אבקות כרגע: Dymatize Elite SAN PLATINUM אני יודע שהם פחות או יותר בערך אותה איכות אבל האם ישנם הבדלים קטנים שיכולים לעשות הבדל? כמו לדוגמא טעמים מסויימים וכ'ו... אשמח לעזרתכם. תודה!
  13. A

    ייעוץ חוות דעת על EXTREME NUTRITION

    שלום, בקרוב נגמרת לי אבקת החלבון שאני משתמש בה בקביעות (Optimum Nutrition Gold Standart) וראיתי שישנה אבקת חלבון תוצרת ישראל ששמה EXTREME NUTRITION ורציתי לקבל עליה חוות דעת ממישהו שהשתמש בה איך היא? (מבחינת איכות,טעמים וכ'ו) תודה!
  14. A

    למסירה 2 הזמנות ל oneplus one כל הקודם זוכה(תוקף יומיים)

    מי שרוצה יש לי גם הזמנה אחת ל oneplus one 😃
  15. A

    דיון אימון עם רוקוטאן

    אהלן, אני בהתלבטות קשה מצד אחד אני כרגע בתקופת שיא של התקדמות במסה וכוח ומצד שני כמות הפיצעונים הולכת וגודלת.. וקראתי על זה והבנתי שלא כולם מקבלים את תופעת הלוואי שמונעת מאנשים להתאמן. ואין לי מושג מה לעשות. אשמח לאיזה טיפ ממישהו שעבר את זה..
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית