עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
האם אפשר באופן חד פעמי לעשות 2 אימונים יום אחרי יום או לוותר על אחד?
אתה בייעוץ אישי, למה שלא תתייעץ עם המייעץ שלך?
כי משה עונה בלילה/בוקר.
אני רוצה לדעת היום כי אם לא אני יוותר על משהו חשוב וילך להתאמן אבל אם לא קריטי אז נעשה יומיים רצוף
אתה לא רוצה לענות למה ששאלתי אותך? 😳
אלא אם הוא יגיע תפוס ומותש לאימון השני ויפצע בו.
ברור. אבל יום אחרי אימון מתיש אתה יותר תפוס ועייף מאשר אחרי יומיים. הסיכון גדל, גם אם בטיפה.מותש ממחסור ביום מנוחה אחד? ועוד ברמה כזו שהוא ייפצע? אני בספק. כולם מתאמנים מותשים חלק מהזמן.
מי זאת?לקחת על עצמם את הבולגרית
כן, אבל איזו חברה! אחת שנותנת לך שישה ימים בשבוע, פעמיים שלוש ביום!
שאני יקרא שוב למרטין? 🤣
למען הסר ספק , יש חיטוב. בין הארוחות.
למזלך היא עסוקה בלשחוט לי את המאמר .