OA

יעל ג · 13/11/23

אשמח אם יש לך מחקר לגבי פיתוח שריר האם מספר החזרות באמת משנה(מעל 6)?או האם מה שמשנה זה להיות קרוב לכשל/כשל

oriya2 · 26/4/22

היי אח יקר, מנסה לחפש מחקר שמראה שלשריר גדול ההמלצה נעה בין 20-30 סטים שבועיים, יצא לך להיתקל באחד כזה?

OA · 21/10/21

ליווי אונליין בנושא אימונים ותזונה

Ariel107 · 14/10/21

היי אור, אפשר להתייעץ בשאלה?

Re1999 · 20/7/21

מה הולך אחי לגבי הפיתוח גוף טבעי אשמח לעוד קצת פרטים

מיונז · 26/5/21

אהלן, תגיד יש מצב שאתה מפנה אותי למאמרים על תכנוןהתקדמות? חיפשתי בגוגל את המונח ולא מצאתי מידע שמפרט על זה 😃

oriya2 · 12/4/21

יש לך להביא לי ריפרנס בשלוף שצריך להישאר על משקלי עבודה ונפח גם בחיטוב על מנת לשמר מסת שריר? לא מוצא עדכני

YanivSh · 23/9/20

היי,
מחיפוש קטן בפורום ראיתי שרכשת אריחי בלימה מgymastery.
אני אשמח אם תוכל לתת חוות דעת עליהם, בדגש על אימוני PL אם יוצא לך לעשות.

תודה רבה.

Lidor Hayu · 20/4/20

אח יקר המון המון תודה על התשובות!!!אם לא יהיה אכפת לך אני אשמח לשאול אותך שאלה או שתיים בווצאפ אני בטוח שזה יעזור לי מאוד,רק אם תוכל

הודעות פרופיל פעילות אחרונה הודעות לוגים אודות מוניטין פרסומים לפי פורום