על פי הבנתי פעם היה מקובל לומר שיש צורך פיזיולוגי בהעמסת פחמימות על מנת לשקם רמות הורמונים של בלוטת התריס, אבל מאז דברים השתנו והיום חושבים שאין צורך כזה. אבל מה לגבי הגרעון עצמו? האם יש צורך במאזן נייטרלי אחת לx למשך y? כרגע אני בגרעון קלורי של 400-500 קלוריות ליום כבר חודש וכמה ימים ואין לי בעיה פסיכולוגית להמשיך לחודש נוסף ברצף (אני לא סובל מרעב מכיוון שהנייטרלי שלי באזור ה2800), השאלה האם ישנו צורך או יתרון בנייטרלי.
נק' מוניטין:
58,701
זה אפשרי, אבל זה לא קורה ביום אחד. מי שיצטרך את זה כנראה יהיו רק אנשים עם אחוז שומן נמוך שנתקעו בירידה במשקל (כביכול) או שמתקדמים לאט מידי (שזה מה שקורה בפועל). תצטרך לפחות 3-5 ימים בנטרלי כדי לאזן משהו מבחינה הורמונלית באופן משמעותי.
לא. את הגרעון יש כל הזמן להגדיל אחרת הוא קטן עם הזמן באופן טבעי
נק' מוניטין:
10,872
סליחה על ההקפצה מייק, כמה באמת התיאוריד נפגע מדיאטות ארוכות? יכול לרדת למתחת לגבול התחתון(מבחינת ממוצע בבדיקות דם)?
והאם יכול לקרות ההפך,שבצריכה גדולה מאוד של מזון וקלוריות,תפקוד התיאוריד יעלה? אפילו מעל לגבול עליון?
שרשורים דומים
