Pre workout pre kaged

[Itayhakun1]

האם יש קארטין בפרא וורקאוט של pre kaged ואם כן כמה?

 

[חן פורטניקוב]

אמור להיות רשום בקופסא עצמה.

 

[Itayhakun1]

לא ראיתי שרשום על הקופסא בגלל זה אני שואל אולי לא רשום ויש

 

[חן פורטניקוב]

יש בזה קארטין

 

[Itayhakun1]

כמה

 

[חן פורטניקוב]

אין לי מושג אחי תחפש באינטרנט ערכים תזונתיים של ה פרא וורקאוט

 

[Itayhakun1]

אז איך תיודע שיש?

 

[kotzer]

חיפוש זריז מאוד בגוגל אומר שיש שם 1.5 גרם קריאטין HCL, שזה בערך גודל המנה שצריך עם סוג הקריאטין הזה

 

[Itayhakun1]

אז עם אני לוקח עד היום 5 גרם קראטין ביום
אז שאני שותה תפרי ווקרואט לקחת 3.5 גרם? או שזה לא קשור

 

[Mike Bikov]

אפשר לשתות 5 גרם קריאטין בנוסף ל pre-workout או להחסיר באותו היום

 

[Itayhakun1]

תודה רבה על העזרה