שלום,
אני סובל הרבה שנים מכאבים קלים בגב תחתון בעקבות עקמת בדרגת קושי קלה שיש לי מגיל צעיר, אבל דווקא מאז שהתחלתי להתאמן לפני שנה אני כמעט ולא סובל מזה עד שלאחרונה התחילו להופיע טיפה כאבים בגב התחתון אבל ברמה ממש סבילה.
מאתמול בבוקר קמתי עם כאבים חדים בחלק העליון של הירכיים ("V-CUT") שהיום הקרינו לי לגב התחתון, היום הכאבים פחתו קצת אבל עדיין מורגשים.
אתמול הרגשתי אותם בכל צעד שעשיתי והיום קצת פחות אבל עדיין מרגיש לא במיטבי, אני חושש שאולי מדובר בפריצת דיסק או בלט אבל בגלל שמעולם לא חוויתי דבר כזה לא יודע אם הכאבים מספיק חזקים כדי שאכן יהיה מדובר בזה.
מצד אחד אני מפחד להתאמן כרגע כדי לא להחמיר את המצב ומצד שני אני מרגיש שהכאב הוא לא חזק כדי למנוע ממני להתאמן.
כמובן שבימים הקרובים אלך לבדוק את העניין אצל רופא אבל מה דעתכם? האם יש צורך להפסיק להתאמן בינתיים? יש לציין שאני לא מרים משקלים כבדים מדי שמעבר ליכולתי והטכניקה שלי בתרגילים נבדקה ע"י כמה אנשים (ולא המאמנים בחדר כושר), הכאבים האלה פשוט הגיעו בוקר אחד אחרי שהלכתי לישון בריא לחלוטין.
האם יש כאן תסמינים של איזה פציעה?
תודה לעוזרים.
אני סובל הרבה שנים מכאבים קלים בגב תחתון בעקבות עקמת בדרגת קושי קלה שיש לי מגיל צעיר, אבל דווקא מאז שהתחלתי להתאמן לפני שנה אני כמעט ולא סובל מזה עד שלאחרונה התחילו להופיע טיפה כאבים בגב התחתון אבל ברמה ממש סבילה.
מאתמול בבוקר קמתי עם כאבים חדים בחלק העליון של הירכיים ("V-CUT") שהיום הקרינו לי לגב התחתון, היום הכאבים פחתו קצת אבל עדיין מורגשים.
אתמול הרגשתי אותם בכל צעד שעשיתי והיום קצת פחות אבל עדיין מרגיש לא במיטבי, אני חושש שאולי מדובר בפריצת דיסק או בלט אבל בגלל שמעולם לא חוויתי דבר כזה לא יודע אם הכאבים מספיק חזקים כדי שאכן יהיה מדובר בזה.
מצד אחד אני מפחד להתאמן כרגע כדי לא להחמיר את המצב ומצד שני אני מרגיש שהכאב הוא לא חזק כדי למנוע ממני להתאמן.
כמובן שבימים הקרובים אלך לבדוק את העניין אצל רופא אבל מה דעתכם? האם יש צורך להפסיק להתאמן בינתיים? יש לציין שאני לא מרים משקלים כבדים מדי שמעבר ליכולתי והטכניקה שלי בתרגילים נבדקה ע"י כמה אנשים (ולא המאמנים בחדר כושר), הכאבים האלה פשוט הגיעו בוקר אחד אחרי שהלכתי לישון בריא לחלוטין.
האם יש כאן תסמינים של איזה פציעה?
תודה לעוזרים.
