הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

התרחבות בחיטוב

Shir Tadmor

משתמש מתחיל
129
2
נק' מוניטין:
2
129
2
היי, יש לי שאלה אולי קצת מוזרה.
אני בחיטוב (תפריט של גרעון קלורי ואימוני סטודיו, בעיקר כח) מדצמבר.
אני מרגישה לאחרונה שהתרחבתי קצת באיזור הכתפיים.
רציתי לדעת אם זו הרגשה שלי ואי אפשר באמת להתרחב בחיטוב, או שמא הדבר מתאפשר ויש מצב שזה אכן קרה..?

אם כן- מה עושים? אני רוצה להצמטמם לא להתרחב :(
 
ניתן להעלות במסת השריר בחיטוב אך לא למצב של "התרחבות" משמעותית. כנראה שירדת באחוזי השומן ואת מתחילה לראות את מתאר מסת השריר בגוף וזה נראה לך כמו התרחבות (נקרא גם "אפקט החיטוב"). זה רק להמשיך כנראה לרדת באחוזי שומן ולראות מה קורה..
 
מייק, שאלה נוספת. מה כוללת פגישת הייעוץ הראשונית איתך? לפני שמתחילים תהליך?
מוזמנת ליצור קשר במספר 03-5440919
אין לנו מפגשי היכרות. החבילות הן מינימום 4 חודשים/מפגשים. האופציה היחידה לחודש זה דרך הייעוץ באתר:
הרשמה לייעוץ אישי און-ליין בתזונה ואימונים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית