מתח עם 47.5 קג, משקל גוף 76.8
- פותח/ת השרשור Chiron
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
231
אתה מתאמן בבית ?
אחלה משקל למרות שאתה לא עולה עד הסוף ומקרב את הברכיים לחזה מה שמקל על התרגיל ומקשה לאמוד את ההתקדמות האמיתית
אחלה משקל למרות שאתה לא עולה עד הסוף ומקרב את הברכיים לחזה מה שמקל על התרגיל ומקשה לאמוד את ההתקדמות האמיתית
נק' מוניטין:
897
- פותח/ת השרשור
- #5
תודה! יש לי עוד המון להשתפר בהכל. כתפיים זה בהחלט משהו לעבוד עליו.
כן. חוץ ממקבילים.
תודה! אני חושב שאני עובר עם הסנטר את המוט אז זה מספיק טוב בשבילי כרגע.
זה אכן משהו שצריך לחשוב עליו.
