לחם בחיטוב

[ASAFABADI]

אני עכשיו בחיטוב ולא נוגע בלחם אלא רק בפסטה\אורז\קוסקוס\תפו"א\פתיתים עכשיו השאלה שלי היא האם אני יכול לאכול במקומם את הלחמניה הזאת:הלחמניה הקלה – 99 קלוריות – מאפיית אנג'ל
יש בה רק 99 קלוריות ללחמניה שזה אותו מספר הקלוריות שאני אוכל כשאני אוכל את הפסטה\אורז וכו' אז האם זה בסדר או שלחם זה בעיתי בחיטוב? ואם כן למה?
וגם יש בה 16 גרם חלבון ל100 גרם, האם אני יכול להחשיב את זה כחלק מהצריכה היומית של החלבון שלי? כי בתכלס החלבון שבה מגיע מביצים

 

[Ron.cohen13]

בוא נשאל את זה אחרת... אם זה אותו קלוריות, ועוד יותר שניהם מחשבים כ"פחמימה"
אז למה לא?

 

[כצמן]

אין הבדל בין פסטה, פתיתים, אורז לבן ולחם.

 

[Aoxo]

חחחח ברור , למה שלא?

 

[matan2288]

אין שום בעיה לגעת בלחם כל עוד הוא נכנס לך בערכים, אני אישית אוכל לחם קל מחיטה מלאה, דל בקלוריות ודל בפחמימות ועשיר בסיבים=אידיאלי לחיטוב

 

[חן פורטניקוב]

לחם= פחמימה. אתה יכול לאכול לחם במקום האורז. לחם זה מאכל משביע, לכן חשוב לאכול אותו בחיטוב בשביל השובע.