אימון כח בחדר כושר( כדורגלן )

[נריה רצאבי]

שלום! אני בן 17
גובה: 72
משקל: 68
תפקיד: כנף ימין
רגל: שמאל
תוכניות וטיפים לשיפור המהירות, הזריזות, הבעיטות, והורדת אחוזי שומן בגוף.
תודה לעוזרים!

 

[MasterSplitter]

כאן יוכלו לתת לך טיפים איך להעלות מאסת שריר, להתחזק ולהוריד אחוזי שומן.

אימוני זריזות, כוח מתפרץ, טכניקה וכו׳ זה רק עם מאמן מקצועי ומנוסה בתחום.