תמונה חישוב אחוז שומן תחילת מסה

[Ib]

בן 14 עוד 4 חודשים 15 גובה 174-176 משקל 63 תמונה לאחר כמעט חודש מסה קפדנית עם עליה של קילו ושלושה רבעים מתאמן 3 פעמים בשבוע פול בודי ומתלבט ביןABC לAB
מה לדעתכם האחוז שומן ?

 

[hbhc2007]

סביבות ה12

 

[Aoxo]

אתה בדרך הנכונה ,תמשיך עוד פול בודי עם תרגילים מורכבים כמה שיותר ולדעתי לפחות עוד חודש חודשים תעבור לאיי בי
אי בי סי אל תתקרב אתה כלכך רחוק משם שזה דפוק אפילו לשקול את זה

 

[Ib]

אתה בדרך הנכונה ,תמשיך עוד פול בודי עם תרגילים מורכבים כמה שיותר ולדעתי לפחות עוד חודש חודשים תעבור לאיי בי
אי בי סי אל תתקרב אתה כלכך רחוק משם שזה דפוק אפילו לשקול את זה

מתי נכון להתחיל abc יש לי מספיק זמן פנוי ואני רוצה לנצל אותו כדי לעבוד כמה שיותר ולעשות תהליך כמה שיותר טוב ויעיל

 

[Aoxo]

מתי נכון להתחיל abc יש לי מספיק זמן פנוי ואני רוצה לנצל אותו כדי לעבוד כמה שיותר ולעשות תהליך כמה שיותר טוב ויעיל

אחי תמשיך עם אייבי לפחות עוד חצי שנה

 

[joseph246]

13