פירות הפחמימות בחיטוב

[greek]

אני מת על פירות, ויכול לאכול המון ביום. אני יודע שיש ברובם הרבה פחמימות, אז השאלה היא אם מבחינת ערכים הפירות סוגרים לי את הפינה של הפחמימות בלי לאכול שום פחמימה אחרת זה בסדר, או שאני כן צריך לאכול איזושהי מנת פחמימה קלאסית?


תיקון כותרת: פירות כפחמימות בחיטוב.

 

[astefan 11]

פירות זה סוכר "פחמימה לא מורכבת " לא מומלץ בחיטוב לצרוף הרבה פחמימות מסוכר . גם אני אוהב פירות במיודח בעונה הזו אבל אין מה לעשות אחי זה הרבה הרבה סוכר

 

[Mr. power]

אם אתה מעדיף יותר פירות בחיטוב שיהיה לך לבריאות. כל עוד נכנס לך בערכים אין אם זה שום בעיה.