פני ירח

[ilovefit]

לפני כניסה לסייקל, איך נמנעים מפני ירח?
או איך מטפלים כאשר רואים תופעת לוואי של פנים נפוחות?

 

[Navira]

קודם כל נמנעים מי כניסה לסייקל על אחוז שומן גבוה ב.שימוש בחומרים פחות ארומאטים למרות שזה תלוי בגנטיקה גם.
אם אתה דואג מזה שתמש באסטרים קצרים ותזונה נכונה שמירה על רמת אסטרודיול תקינה

 

[MasterSplitter]

שאלה מעניינת, השאלה מה חשוב לך... זו אכן תופעה מאוד נפוצה שמשפיעה גם עלי.

 

[Mike Bikov]

אתה לא יכול להמנע מזה. זה כבר גנטי. ההמנעות היחידה היא לקחת חומרים שלא סופחים הרבה נוזלים. אופציה 2 זה לקחת חומרים נוגדי המרה לאסטרוגן במהלך הסייקל כי משם מגיעים רוב הנוזלים