אהלן חבר'ה,
אז כמו שהכותרת אומרת, אני סטודנט ומחפש מאכלים שהם הכי 'bang for the buck'.
שוקל 80~ קילו על 1.72, מתאמן ותיק, משמע שאני רוצה להכניס בסביבות ה-150 גרם חלבון ליום, מבלי לקרוע את הכיס ומבלי לאכול ג'אנק.
נגיד, הצצתי בהשוואות מחירים בסופר וראיתי שעוף טרי שלם מחולק עולה חצי מהמחיר של שניצל, והמחשבה של לקחת חצי עוף לעבודה ממש לא שוברת לי את הלב.
אבקת חלבון גם לא נפסלת בתור "ארוחת ביניים", בשביל להשלים פינה, מהמחשבה שטונה עולה פי 2 בערך מסקופ.
אז אם יש אנשים שעשו עם עצמם חישובים שכאלה של מה הכי כלכלי - אשמח מאוד לשמוע.
אציין שוב שהדגש הוא על מוצרים עם חלבון, כי פחמימות פושטיות יש לי במימון ההורים, אבל את הנטל של החלבון אני לא אפיל עליהם, לא לעניין בהתחשב בכמויות שאני צורך.
אז כמו שהכותרת אומרת, אני סטודנט ומחפש מאכלים שהם הכי 'bang for the buck'.
שוקל 80~ קילו על 1.72, מתאמן ותיק, משמע שאני רוצה להכניס בסביבות ה-150 גרם חלבון ליום, מבלי לקרוע את הכיס ומבלי לאכול ג'אנק.
נגיד, הצצתי בהשוואות מחירים בסופר וראיתי שעוף טרי שלם מחולק עולה חצי מהמחיר של שניצל, והמחשבה של לקחת חצי עוף לעבודה ממש לא שוברת לי את הלב.
אבקת חלבון גם לא נפסלת בתור "ארוחת ביניים", בשביל להשלים פינה, מהמחשבה שטונה עולה פי 2 בערך מסקופ.
אז אם יש אנשים שעשו עם עצמם חישובים שכאלה של מה הכי כלכלי - אשמח מאוד לשמוע.
אציין שוב שהדגש הוא על מוצרים עם חלבון, כי פחמימות פושטיות יש לי במימון ההורים, אבל את הנטל של החלבון אני לא אפיל עליהם, לא לעניין בהתחשב בכמויות שאני צורך.
