הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אבקת חלבון

אני;)

משתמש מתחיל
49
1
נק' מוניטין:
1
49
1
בגיל 14 מותר להשתמש באבקות חלבון? יש אבקות שאסור/עדיף שלא?
ומתי להכניס לתפריט שייק חלבון? במקום משהו או בנוסף (ובמקום מה/ בנוסף למה)
 
אני אענה לך גם פה
נתחיל מזה שאבקת חלבון נועדה מכמה סיבות
1. לעזור להשלים חלבון לאנשים שצריכים לאכול הרבה חלבון
2. טעים (יש כאלה שיגידו שלא), חסכוני והכי חשוב מהיר להכנה

אם את יכולה לאכול אוכל טבעי זה עדיף כי יש פה ויטמינים ודברים שלדעתי גוף שבתת משקל צריך יותר מאבקת חלבון
תאכלס אבקת חלבון זה פשוט מי גבינה (לרוב)
אין בו שום דבר אסור או מסוכן
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית