נק' מוניטין:
46
אהלן, אני מאמן בחורה שעושה את תרגיל ה-היפ-טראסט עם 55 ק"ג טוטל ואני שם את הספוג של הסקוואט על המוט
בכל זאת היא טוענת שזה כואב לה ולא נוח לה, האם יש פתרון טוב? משהו שאפשר לקנות ספציפית לתרגיל הזה שיעזור?
ועוד שאלה קטנה:
אני מאמן מישהו בן 70 בעל עודף משקל רציני ומאוד קשה לו בהליכון, כרגע אני שם אותו על מהירות 2.0 (סופר איטי) ומשגיח עליו, הוא ממש חושש לעזוב את הידיות של ההליכון ואני תמיד ממליץ לאנשים ללכת עם ידיים חופשיות, ברגע שהוא טיפה עוזב את הידיות הוא ממש מפחד וישר חוזר לאחוז בהם
הייתם מוותרים על זה ונותנים לו ללכת באופן קבוע עם הידיות או שמנסים להתעקש איתו על זה?
תודה חברים
בכל זאת היא טוענת שזה כואב לה ולא נוח לה, האם יש פתרון טוב? משהו שאפשר לקנות ספציפית לתרגיל הזה שיעזור?
ועוד שאלה קטנה:
אני מאמן מישהו בן 70 בעל עודף משקל רציני ומאוד קשה לו בהליכון, כרגע אני שם אותו על מהירות 2.0 (סופר איטי) ומשגיח עליו, הוא ממש חושש לעזוב את הידיות של ההליכון ואני תמיד ממליץ לאנשים ללכת עם ידיים חופשיות, ברגע שהוא טיפה עוזב את הידיות הוא ממש מפחד וישר חוזר לאחוז בהם
הייתם מוותרים על זה ונותנים לו ללכת באופן קבוע עם הידיות או שמנסים להתעקש איתו על זה?
תודה חברים
