סייקל dnp

[frozen]

ערב טוב חברים,אני בעיצומו של סייקל dnp שני שלי כרגע.
לוקח 400מג ליום..סובל מחום מטורף!!(חורף בחוץ ואני עם תחתונים ומזגן)
אבל לא באתי להתלוננן.
אני אשמח לשמוע מחברים פה שעשו dnp,על התוצאות שלהם ועל הסייקל.
באמת אפשר להגיע לאחוז שומן מאוד נמוך?
אפשר לשמור על התוצאות?
תודה לכולם

 

[frozen]

לא מרגיש רע כלכך. רק החום לפעמים בלתי נסבל בטירוף.
בינתיים ירידה של 3 קילו כמעט,בשבעה ימים.
אין ירידה במשקלי עבודה.

 

[eh0231]

לא מרגיש רע כלכך. רק החום לפעמים בלתי נסבל בטירוף.
בינתיים ירידה של 3 קילו כמעט,בשבעה ימים.
אין ירידה במשקלי עבודה.

על איזה מינון אתה? אתה מרגיש שטוח וחלש?

 

[frozen]

על איזה מינון אתה? אתה מרגיש שטוח וחלש?

ממש לא שטוח,סופח נוזלים בערך כמו טסט.
אני לוקח בין 200-400 ליום.
לא מרגיש חלש,מתפקד כרגיל פשוט הכל קשה יותר. מתנשף מלעלות מדרגות וכו'

 

[nlr666]

מעניין
מתי לוקח(זמן ביום)?
מפצל מנות?
אגב הספיחה (שעד היום לא ברורה לי) יורדת אחרי כמה ימים

בעבר יצא לי להשתמש בזה,מינונים גבוהים יחסית ולאורך זמן

 

[SexyStyle]

מתאמן כרגיל תוך כדי הסייקל?
מה צבע השתן/זיעה?

היה בעבר עוד מישהו בפורום שגם ביצע סייקל DNP.
הצלחת למצוא את הפוסט?

 

[MasterSplitter]

אני פשוט נמנע לגמרי מפחמימות.
הפחמימות היחידות שאני איכשהו אוכל זה פירות.
מעבר לזה אני לא סופר קלוריות,רק מנסה לאכול קצת פחות.
מניח שסהכ יוצא שאני קצת מתחת לנייטרלי

במקום לקחת חומרים מסוכנים ולסבול מהתופעות לוואי, אני ממליץ לך להשכיל וללמוד על תזונה ועקרונות של חיטוב והורדה באחוזי שומן.

גם אם אתה ״גיבור״ ושורד את הסייקל, אתה מתעלם מהשלכות שליליות לטווח הקצר של התופעות לוואי שיפגמו לך בתוצאות - לחץ, הרגשה לא טובה וכו׳. זה לא טוב להתאוששות מהאימונים ובהחלט יפגע בתוצאות.

 

[frozen]

מעניין
מתי לוקח(זמן ביום)?
מפצל מנות?
אגב הספיחה (שעד היום לא ברורה לי) יורדת אחרי כמה ימים

בעבר יצא לי להשתמש בזה,מינונים גבוהים יחסית ולאורך זמן

בהתחלה הייתי לוקח 400 במנה אחת והיה לי חם מדי. לא יכלתי להמשיך ככה ולשמור על שגרה . םיצלתי לבוקר וערב.
הימים שיש לי אירועים או משו חשוב אני לוקח רק אחד בבוקר

מתאמן כרגיל תוך כדי הסייקל?
מה צבע השתן/זיעה?

היה בעבר עוד מישהו בפורום שגם ביצע סייקל DNP.
הצלחת למצוא את הפוסט?

מתאמן בעצימות יותר חלשה. פחות סטים. אירובי אי אפשר בכלל.
זיעה רגילה. שתן צהוב מאוד מאוד מאוד.
וראיתי את הפוסט שלו,אתה מדבר על methyldaniel נכון?

במקום לקחת חומרים מסוכנים ולסבול מהתופעות לוואי, אני ממליץ לך להשכיל וללמוד על תזונה ועקרונות של חיטוב והורדה באחוזי שומן.

גם אם אתה ״גיבור״ ושורד את הסייקל, אתה מתעלם מהשלכות שליליות לטווח הקצר של התופעות לוואי שיפגמו לך בתוצאות - לחץ, הרגשה לא טובה וכו׳. זה לא טוב להתאוששות מהאימונים ובהחלט יפגע בתוצאות.

אני לא מתעלם משום דבר,תודה על הדאגה אבל מצאתי שדיאטת אטקינס עובדת הכי טוב בשבילי וזה מה שאני עושה כרגע רק עם בוסט קטן

 

[McGregor]

התמונות לא מובנות, בכל מקרה תצלם תמונה נורמלית של לפני ואחרי כשתסיים את הסייקל.
באמת שמעניין אותי לדעת

 

[MasterSplitter]

אין לי שום בעיה עם דל פחמימה. עשיתי בעבר כמה חודשים טובים והייתי ממליץ על זה בהתחשב כמובן בסוג הספורט והמטרות.

מה שהתכוונתי זה שלדעתי חסר לך ידע (גם אני הייתי בנעליים שלך לפני שנתיים שלוש) על איך מתבצע חיטוב ומה הגורם הכי משמעותי (קלוריות).

לכן, לדעתי רצוי לשפר את הידע ולאו דווקא את החומרים.

 

[Gnfit]

הגעתי ל5 אחוז שומן עם קלן וטי 3 והייתי דופק גם ציטים מידי יום, גם שרק לקחתי קלן לבד ובחיים לא הבנתי אנשים שלוקחים dnp משאלת מוות?..

 

[frozen]

הגעתי ל5 אחוז שומן עם קלן וטי 3 והייתי דופק גם ציטים מידי יום, גם שרק לקחתי קלן לבד ובחיים לא הבנתי אנשים שלוקחים dnp משאלת מוות?..

נראה מעולה!
על כמה אחוז שומן הצלחת לשמור בלי חומרים?
בטח 9-10 גג,לא?
ולשאלתך ,הגוף שלי לא מגיב לטי 3 חיצוני

 

[frozen]

תמונת עדכון אחרי 10 ימים על dnp ועוד שלושה ימים לריקון נוזלים.
סהכ 13 ימים בין התמונות
ומינוס 5 קילו

 

[Dr Diesel*]

תמונת עדכון אחרי 10 ימים על dnp ועוד שלושה ימים לריקון נוזלים.
סהכ 13 ימים בין התמונות
ומינוס 5 קילו

לא הבנתי אתה מתאמן בחדר כושר ? או שאתה רק יושב בבית ושותה DNP ?

 

[frozen]

לא הבנתי אתה מתאמן בחדר כושר ? או שאתה רק יושב בבית ושותה DNP ?

התאמנתי בימים שלקחתי 200.
בימים של 400 לא יכלתי
אין משהו חיובי להגיד? רק שאלות וביקורות?

 

[Dr Diesel*]

אתה נמצע בפורום LBS פורום ספורט כושר אימונים תזונה ושאר ירקות. אני שואל ברצינות עם אתה מתאמן בחדר כושר כי לא רואים עליך. ואני רואה בתמונה מוט עם משקולות בחדר.
עכשיו שאתה אומר שבימים של 400 DNP אתה בכלל לא יכול להתאמן אז מה עשית בזה אני מנסה להבין לאן תרוצה להגיע ? עם אתה רוצה להוריד שומן זה בסדר אבל מה עם שריר? או שאתה רוצה להיות שחיף בלי שרירים?

 

[frozen]

אתה נמצע בפורום LBS פורום ספורט כושר אימונים תזונה ושאר ירקות. אני שואל ברצינות עם אתה מתאמן בחדר כושר כי לא רואים עליך. ואני רואה בתמונה מוט עם משקולות בחדר.
עכשיו שאתה אומר שבימים של 400 DNP אתה בכלל לא יכול להתאמן אז מה עשית בזה אני מנסה להבין לאן תרוצה להגיע ? עם אתה רוצה להוריד שומן זה בסדר אבל מה עם שריר? או שאתה רוצה להיות שחיף בלי שרירים?

שחיף בלי שרירים? אני שוקל עכשיו 93 על גובה 1.80. היקף יד 16 אינץ'(שזה לא מטורף אבל זה נחמד) ודוחק 120 בנץ פרס.
לא בטופ העולמי אבל רחוק ממה שתיארת

 

[McGregor]

איפה התמונה? לא רואים כלום

 

[אילן חסוי]

יש עדכון ??
מעניינת התוצאה.

 

[frozen]

סהכ ירידה של 5 קילו בעשרה ימים. עליתי חזרה קילו חצי שחזרתי לאכול פחמימות.
סהכ ממש לא נורא כמו שמתארים,פשוט זה לא מתאים לבן אדם שעובד עבודה פיזית או כל היום מסתובב בחוץ.

גם מציין שאני לקחתי מינונים די נמוכים.200-400 ליום.
התחלתי במשקל 98.7. היום (שבוע אחרי המנה האחרונה) אני שוקל95.5.

 

[McGregor]

שוב, נשמח לתמונה

אגב, במקרה שלך הייתי פשוט עושה סייקל של טסט וויני