הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימון בסאטלה

Shahar Voltinski

Shahar Voltinski

משתמש קבוע
1,143
256
נק' מוניטין:
430
0
1,143
256
כן. בבית.
אתמול עישנתי כמה שאכטות יותר מדיי קמתי בעייפות ממש ואני מרגיש זרוק לגמרי.
האם להתאמן בכל זאת ופשוט להוריד עצימות ונפח?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
קודם כל נמצאים במכון ואז מקשבים לגוף מה הןא יכול ומה לא.
לא יכול לספור תפעמים שהלכתי עייף למכון והרגשתי פאמפ מטורף .
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
הבנה בתוכנית אימון
תגובות
2
צפיות
105
McGregor
McGregor
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
94
B
BambaBuilder
D
אימון ביתי
תגובות
9
צפיות
556
Y
yuval729
אופק420
התעייפות אחרי אימון
תגובות
7
צפיות
485
אופק420
אופק420
מ
פידבק לתוכנית אימון
תגובות
13
צפיות
737
מ
מאי 5457ו65

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית