היי.
בן 28 מנסה להוריד שומן.
לא לוקח או לקחתי תרופות (לכן לא בטוח שזה הפורום, אבל נראה שכאן נמצאים האנשים שיכולים לעזור 😁).
העניין הוא שאני כל החיים נאבק עם המשקל וכרגע אני מנסה להבין יותר לעומק מה גורם לזה.
אני אוכל בערך 1600-1800 קלוריות ביום והמשקל לא זז (106 כבר 4 חודשים אחרי ירידה של 15 קילו)
ניסיתי לחקור את הכיוון של בעיית הורמונים (שינה, לחץ, ושאר ירקות) ולהלן התוצאות:
הטסט נראה לי קצת נמוך, מה ניתן לבדוק? מה אפשר לעשות בנושא חוץ מלהזריק דברים? אני דיי בטוח שהרופא יגיד שזה בסדר אבל לי זה נראה קצת נמוך.
הרופא המליץ לי לקרוא על כמה תרופות נוגדות תאבון...אבל תאבון זה לא העניין, אני אוכל עם תפריט ועם בן-אדם מקצועי שמסתכל על הדברים האלו.. משהו מרגיש לי שבור כאן, אני לא אמור להתקע על המשקל הזה.
האם זה הטסט ויש צורך בבדיקות נוספות בנוסף לטסט/קורטיזול?
בן 28 מנסה להוריד שומן.
לא לוקח או לקחתי תרופות (לכן לא בטוח שזה הפורום, אבל נראה שכאן נמצאים האנשים שיכולים לעזור 😁).
העניין הוא שאני כל החיים נאבק עם המשקל וכרגע אני מנסה להבין יותר לעומק מה גורם לזה.
אני אוכל בערך 1600-1800 קלוריות ביום והמשקל לא זז (106 כבר 4 חודשים אחרי ירידה של 15 קילו)
ניסיתי לחקור את הכיוון של בעיית הורמונים (שינה, לחץ, ושאר ירקות) ולהלן התוצאות:
הטסט נראה לי קצת נמוך, מה ניתן לבדוק? מה אפשר לעשות בנושא חוץ מלהזריק דברים? אני דיי בטוח שהרופא יגיד שזה בסדר אבל לי זה נראה קצת נמוך.
הרופא המליץ לי לקרוא על כמה תרופות נוגדות תאבון...אבל תאבון זה לא העניין, אני אוכל עם תפריט ועם בן-אדם מקצועי שמסתכל על הדברים האלו.. משהו מרגיש לי שבור כאן, אני לא אמור להתקע על המשקל הזה.
האם זה הטסט ויש צורך בבדיקות נוספות בנוסף לטסט/קורטיזול?
