הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מחפש תוכנית אימונים לחיטוב שתהיה אפקטיבית

N

nehorai2323

משתמש מתחיל
3
0
נק' מוניטין:
0
0
3
0
D1801867-67E1-4727-B9AD-A2055C79DE79.jpeg
image.jpg
אהלן מחפש תוכנית אימונים של AB לחיטוב/למסה מה אתם ממליצים לפי התמונות בן 16 מתאמן חודש וחצי ירדתי מ 81kg ל 73kg וגובה 1.74
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
חיטוב עושים במטבח, לא במכון.

תשובה מעצבנת אני יודע, אבל אין תוכניות נפרדות לחיטוב ומאסה, זה הכל קשור בסך קלורי.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

K
מחפש מאמן לבניית תוכנית.
תגובות
4
צפיות
240
OA
OA
מ
  • נפתר
פידבק על תוכנית FBW לחיטוב
2
תגובות
31
צפיות
2K
מ
מאי 5457ו65
A
תוכנית אימונים
תגובות
2
צפיות
618
A
almog4543
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
93
B
BambaBuilder
oren1233
חוות דעת על תוכנית אימונים ABC
תגובות
3
צפיות
576
Mike Bikov
Mike Bikov

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית