אסי חדד הוסיף לוג חדש:
אוכל אחרי אימון - מבקש עזרה וייעוץ
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
אוכל אחרי אימון - מבקש עזרה וייעוץ
האם אפשר לאכול פנקייק חלבון שמורכב חלבון ביצה ×2
חצי סקופ שיבולת שועל
אבקת חלבון 2 סקופ??
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן