רטלין פוגע במטבוליזם?

[פדרו]

אהלן חברים, אחרי הרבה זמן חזרתי לקחת רטלין (בגלל לחץ בעבודה )
מבחינת תזונה אני מצליח לאכול בערך אותו דבר ומתאמן אותו דבר...
משום מה בשבועיים האחרונים אני רואה ירידה בשריר... בהתחלה חשבתי שזו רק הרגשה אבל מסתבר שלא.
השאלה שלי האם מישהו יודע אם שימוש ברטלין פוגע במטבוליזם? פוגע ביכולת הגוף לשמור על שריר? לסנתז חלבון או כל דבר אחר שיכול להיות קשור...
(ברור שרטלין פוגע בתאבון ואימונים אבל זה לא הסיפור)

 

[kotzer]

איך אתה יודע שזה לא רק שנראה לך?
יכול להיות שהרגלי התזונה או האימונים שלך השתנו?

 

[frozen]

מאמין שאתה אוכל פחות בגלל הדיכוי תאבון.
אתה לא שם לב אולי

 

[פדרו]

אוכל אותו דבר ומתאמן אותו דבר לכן אני שואל...
אם מישהו יכול לשלול שאין כל קשר ״כימי״ אז אעדה בדק בית

 

[kotzer]

בעיקרון הוא מוגדר כסם שמשפר ביצועים ולכן אסור בספורט, אז קשה לי להאמין שהוא פוגע במסת השריר, לפחות לא בצורה ניכרת

 

[frozen]

כסטימולנט(stimulant) לכל דבר,הוא גורם לך להיות פחות רעב ותיאורטית אמור גם להגביר במעט את שריפת הקלוריות.

1.לא מאמין שירדת במסת שריר בשבועיים.
לפי מה אתה חושב ככה? מה השתנה?
2. ראה סעיף 1
Methylphenidate hydrochloride increases energy expenditure in healthy adults. - PubMed - NCBI
קוצר,בשבילך
ריטלין מעלה את חילוף החומרים.
האמת שהופתעתי,לא חשבתי שיהיה לו אפקט

 

[kotzer]

כסטימולנט(stimulant) לכל דבר,הוא גורם לך להיות פחות רעב ותיאורטית אמור גם להגביר במעט את שריפת הקלוריות.

1.לא מאמין שירדת במסת שריר בשבועיים.
לפי מה אתה חושב ככה? מה השתנה?
2. ראה סעיף 1
Methylphenidate hydrochloride increases energy expenditure in healthy adults. - PubMed - NCBI
קוצר,בשבילך
ריטלין מעלה את חילוף החומרים.
האמת שהופתעתי,לא חשבתי שיהיה לו אפקט

מעלה קצב חילוף חומרים זה דבר אחד, שורף שריר זה דבר אחר

 

[frozen]

מעלה קצב חילוף חומרים זה דבר אחד

והכרת את זה לגבי ריטלין? אני הופתעתי דווקא.
ידעתי שעל הנייר זה אמור להשפיע קצת אבל לפי המחקר זה מעלה את הbmr ב7 אחוז

 

[kotzer]

והכרת את זה לגבי ריטלין? אני הופתעתי דווקא.
ידעתי שעל הנייר זה אמור להשפיע קצת אבל לפי המחקר זה מעלה את הbmr ב7 אחוז

זה לא נשמע מופרך ובהחלט הגיוני.
ו-7% זה לא המון, זה פשוט משמעותי סטטיסטית

 

[frozen]

ו-7% זה לא המון, זה פשוט משמעותי סטטיסטית

זה כמו קלן בערך
זה בהחלט לא המון,אבל מפתיע

 

[Stark]

זה כמו קלן בערך
זה בהחלט לא המון,אבל מפתיע

המינונים במחקר די גדולים.. (חצי מיליגרם לקילו 1 משקל גוף שזה שקול ל50 מ"ג למישהו ששוקל 100 קילו) לא ברור לי אם זה ניתן לאורך כל היום או במכה אחת.

 

[frozen]

לא יודע עד כמה זה מינון תלוש מהמציאות.
לקחתי 20 כילד .
המינונים בבית מרקחת כיום הם 20,30,40

 

[Stark]

לא יודע עד כמה זה מינון תלוש מהמציאות.
לקחתי 20 כילד .
המינונים בבית מרקחת כיום הם 20,30,40

אבל הם לאורך כל היום ולא כל מג זה חומר פעיל. חלק מהחומר זה מהמנגנון שמעכב את השחרור של החומר הפעיל.

תכלס 40 מג ריטלין מחולק למנות לאורך כל היום זה סטדנרטי פלוס.