נוזלים משפיעים על הכוח
- פותח/ת השרשור Oran15
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
13,122
הם בהחלט יכולים להשפיע על הפרופורציות שלך, ולשנות מעט את הטכניקה, מה שישפיע על היכולת להרים משקלים מסויימים.
הכי יסבלו מהשינויים יהיו הבנצ', סקוואט ודדליפט, בסדר הזה.
כמובן שגם אם ירדת הרבה בנוזלים אז השרירים עלולים להיות מיובשים, וזה ישפיע על תפוקת כוח
הכי יסבלו מהשינויים יהיו הבנצ', סקוואט ודדליפט, בסדר הזה.
כמובן שגם אם ירדת הרבה בנוזלים אז השרירים עלולים להיות מיובשים, וזה ישפיע על תפוקת כוח
