אוסטרין של bvl

[Ofirkoles]

מישהו כאן ניסה אוסטרין של bvl?
או אוסטרין בכלל?
אני יודע שהוא נחשב הכי עדין בסארמס אבל מה התוצאות ממנו? כאילו כולם כאן רושמים
אני 1.80 מטר
שוקל 86
בן 29
אבל הנתונים האלה לא אומרים כלום
מה יש לצפות בלפני ואחרי השינוי באחוז שומן ובעליה במסה? ובכוח הפיזי?

 

[שים]

זה בערך ככה .. כן .
עם אוסטרין צריך ממש ממש להיות מדוייקים לא לפספס אימונים ואז הקילו וחצי שרצית יכול להגיע ועם תזונה מדוייקת יעזור לך גם לרדת חצי קילו .
אם זה המטרות קיבלת ✌️

 

[Viking]

Recomposition (מה שאתה מתאר עלייה בשריר במקביל לירידה בשומן) לא הדבר הכי קל אבל לגמרי אפשרי אני עושה את זה כבר כמה חודשים .
שימוש בחומרים יתן לך את האפשרות לדחוף חזק למרות הגרעון הקלורי .
שום סטרואיד לא שורף שומן חוץ מטרן ואני ממש לא מרגיש בנוח להמליץ עליו .

 

[frozen]

כל הסארמס וסטרואידים גורמים לעליה במאסה וירידה בשומן רק שיש חזקים יוצר ופחות?
כאילו זה ככה בערך לא?

לחלוטין לא. שום סטרואיד לא גורם לעלייה במסת שריר סתם ככה באורח פלא.
אתה מדמיין פופאי+תרד וזה ממש לא המצב.
הדבר היחיד שסטרואידים נותנים לך,זה אפשרות.

הכל מתחיל ונגמר באימונים שלך,בתזונה ובהתאוששות.
הדבר היחידי שסטרואידים עושים עבורך זה אפשרות להתאמן עם יותר נפח,להתאושש מהר יותר ולצרוך יותר קלוריות.
אם תמשיך לעבוד רגיל ולאכול רגיל ופשוט תזריק טסטוסטרון אתה מוזמן לצפות לתוצאות מינימאליות ביותר.(יהיו,כמובן שיהיו אבל רחוק מהפוטנציאל)

לגבי הירידה בשומן,יש רק 2 דברים שיגרמו לך לשרוף שומן מבלי לזוז מהמיטה.
1. דיניטרופנול 2,4
2.טרנבולון(נגזרת 19nor)

מלבד שני אלה,כל דבר אחר שתיקח,יאפשר לך לשמר מסת שריר בגרעון קלורי רציני.
אלו היחידים שמסוגלים להאיץ ליפוליזיס(שריפת שומן)

 

[Ofirkoles]

לחלוטין לא. שום סטרואיד לא גורם לעלייה במסת שריר סתם ככה באורח פלא.
אתה מדמיין פופאי+תרד וזה ממש לא המצב.
הדבר היחיד שסטרואידים נותנים לך,זה אפשרות.

הכל מתחיל ונגמר באימונים שלך,בתזונה ובהתאוששות.
הדבר היחידי שסטרואידים עושים עבורך זה אפשרות להתאמן עם יותר נפח,להתאושש מהר יותר ולצרוך יותר קלוריות.
אם תמשיך לעבוד רגיל ולאכול רגיל ופשוט תזריק טסטוסטרון אתה מוזמן לצפות לתוצאות מינימאליות ביותר.(יהיו,כמובן שיהיו אבל רחוק מהפוטנציאל)

לגבי הירידה בשומן,יש רק 2 דברים שיגרמו לך לשרוף שומן מבלי לזוז מהמיטה.
1. דיניטרופנול 2,4
2.טרנבולון(נגזרת 19nor)

מלבד שני אלה,כל דבר אחר שתיקח,יאפשר לך לשמר מסת שריר בגרעון קלורי רציני.
אלו היחידים שמסוגלים להאיץ ליפוליזיס(שריפת שומן)

בסרטון שמישל מישייב העלה הוא הציג מחקרים של אנשים ש*לא התאמנו* בכוונה מדגיש
וקיבלו רק 3 מיליגרם ליום אוסטרין ועלו ב4 חודשים כמעט 2 קילו מסה רזה וירדו 0.6 בשומן
זה גם פשוט לי שברגע שיש בניה מוגברת הגוף צורך יותר קלוריות וכמו שאתם אולי יודעים שומן נשרף בנוחחות גבוהה של חמצן ככה שזה הגיוני שעצם הבניה תשרוף שומן וגם להעלות 1.5 קילו שריר בחודש זה פסיכי כאילו זה לא משהו מהטבע נגיד בלשון המעטה

זה בערך ככה .. כן .
עם אוסטרין צריך ממש ממש להיות מדוייקים לא לפספס אימונים ואז הקילו וחצי שרצית יכול להגיע ועם תזונה מדוייקת יעזור לך גם לרדת חצי קילו .
אם זה המטרות קיבלת ✌️

אבל חייב להיות בגרעון קלורי? או שאפשר להיות בניטרלי חיובי? מה עדיף לאוסטרין לדעתך?

 

[frozen]

וקיבלו רק 3 מיליגרם ליום אוסטרין ועלו ב4 חודשים כמעט 2 קילו מסה רזה וירדו 0.6 בשומן

מסה רזה זה לא אומר שריר.
נוזלים וגליקוגן נחשבים כמסה רזה

 

[Ofirkoles]

מסה רזה זה לא אומר שריר.
נוזלים וגליקוגן נחשבים כמסה רזה

נכון אבל לבן אדם שלא מתאמן זה לא יבוא בלי חומר חיצוני
גם הנתון הזה שהוא לא וואו
והאוסטרין נחשב סופח הרבה נוזלים?

 

[frozen]

נכון אבל לבן אדם שלא מתאמן זה לא יבוא בלי חומר חיצוני

אם תעשה 2 בדיקות מיפוי גוף בdexa
יום אחרי יום רק שתאכל 2 מגשי פיצה ביניהם אתה תהיה על אחוז שומן די זהה ועוד קילו וחצי lbm,ז"א מסת גוף רזה

והאוסטרין נחשב סופח הרבה נוזלים?

לא במיוחד

 

[Ofirkoles]

אוקיי הבנתי ויש לי עוד כמה שאלות של טירונים
מה זה ג׳ינו? זה שנהיה חזה נשי?
ומה זה סטאק?
וברגע שאני מוסיף ראד עדיף חצי כדור כלומיד ביום או בלי?

 

[frozen]

בלי לעקוץ..
נראה לך לגיטימי לרצות להשתמש בחומרים כאלה שאין לך מושג בכלל מה הם ואין לך מושג מדברים בסיסיים?

זה תגובה שלי מפוסט של ילד בן 18 שרצה להתחיל להזריק.

פיתוח גוף מתחיל בלמידה אמיתית וקפדנית של תזונה,אימונים,התאוששות,אנטומיה,פיזיולגיה,כימיה,ביו-כימיה,ביולוגיה וכל דבר שעולה לך לראש שעלול להיות קשור לגוף האדם.

אני ממליץ לך בחום להשקיע טיפה כל יום וללמוד משהו חדש כי זה יתן לך הרבה יותר לחיים,לאימונים ולפיתוח גוף מאשר סטרואידים.
אני מבין מה אתה אומר ומרגיש,מבין את הצורך למהר ולהשיג תוצאות כאן ועכשיו.אבל חשוב מאוד שתדע מה אתה עושה לפני שאתה מתחיל עם תרופות חיצוניות.

יש כלכך הרבה משתנים,השפעות,תרופות וחומרים שנלקחים במהלך הסייקל שהם חובה בשביל לשמור על הגוף שלך מתופעות לוואי.
אני לא אשקר לך,אין פה סכנת חיים,אין פגיעה מערכתית אקוטית ואין משהו בחודש על דיבול שיכול לפצוע/לפגוע,אני גם לא אומר שדיבול זה רע ואני לא חושב שסטרואידים זה רע.
אני רק חושב שאתה חייב להרחיב ולהעמיק את הידע וההבנה בנושא לפני שאתה נכנס לזה.

המערכת האנדוקרינית לא סיימה להתפתח,עלול לקרות מצב שאתה תוקע את התהליך הזה.


אני אתן לך רשימה קצרה של תרופות שאנחנו משתמשים בהם במהלך סייקל בשביל שתבין על צה דיברתי.

ארימידקס/לטרוזול/נולבדקס לסרטן השד אצל נשים
דוסטינקס לפרקינסון
כלומיד לבעיות ביוץ ופוריות
דקפפטיל לסירוס כימי לפדופילים
והסטראוידים עצמם,שרובם מיועדים לטיפול במחלות אוכלות שריר,כמו איידס וסוגי סרטן שונים.

שום דבר ממה שציינתי לא נועד לפיתוח גוף אבל אנחנו משתמשים על אחריותנו בלבד,מקווה שהצלחתי לשכנע אותך אפילו קצת למה זה מוקדם מדי עבורך.
יש לך המון להכיר וללמוד

אני אשמח לענות לך על כל מה שתרצה אבל דברים כלכך בסיסיים(ומהותיים!!!) שיכולים להשפיע המון עליך אתה חייב לדעת בעצמך. תחפש את כל המקורות מידע שאתה יכול למצוא,בכל שפה שאתה יודע.
הורמונים זה לא משחק

 

[Cigano]

היי, קודם כל מחזק את פרוזן, ברגע שיש לך כל כך הרבה שאלות זה הרי לא שתבין הכל פה מתשובות בפורום, וזה סימן שלא כדאי להיכנס לשום חומרים אפילו עם עדינים. יש המון מידע באינטרנט, תלמד. דבר שני, הכל יחסי. אם אתה משווה עם סארמס, אפילו עדינים למדי, לבלי חומרים, ברור שיש הבדל מהותי למי שכל חייו טבעי. זה לא יראה שווה את זה למי שרגיל לטסט כבסיס ועוד כמה חומרים

 

[Ofirkoles]

שמע הדברים האלה זה סך הכל שמות וקיצורים של תופעות זה כמו שתבוא ותגיד לי שאין לי מושג בקרוספיט אם אני לא יודע מזה סווינג וטראסטר.
ותאמת שאני די מבין בנושא השיחה אבל אני יודע שתמיד אפשר ללמוד אז בכל זאת אני שואל
אני כבר משתמש באוסטרין 4 ימים
אני מריץ אותו עם עוד 2 חברים אחד פאראמדיק ואחד מרצה בקורס מדריכי כושר ואני התייעצתי עם רופא לפניכן
אני עצמי בן 27 ומדריך כושר כבר כמה שנים ומתאמן כמה שנים (10 בערך עם הפסקות )
ופשוט רק עכשיו התחלתי לגעת בזה אז אני שואב כמה שיותר מידע מאנשים כרגע אני כן יודע איך עובד ציר הורמונלי ואיך עובד הראד ומה הבעיות והכל
רק לא מכיר מושגים
ועכשיו אם יש לכם איזה טיפ לספר לי איך אני יכול להירדם עם הדבר הזה זה יהיה מעולה

 

[שים]

רק פייסל .
בגלל זה לא הצלחתי לסיים "סייקל" עם אוסטרין .. רק ב3 - 4 בלילה הייתי נירדם .
וקם דלוק 🤯 אבל הרגשתי שזה לא מצב בסדר .

 

[Ofirkoles]

רק פייסל .
בגלל זה לא הצלחתי לסיים "סייקל" עם אוסטרין .. רק ב3 - 4 בלילה הייתי נירדם .
וקם דלוק 🤯 אבל הרגשתי שזה לא מצב בסדר .

וואלה עישנתי אבל זה ממש נלחם בזה ממש עישנתי 2 קינגים ועדיין היה לי קשה לישון

 

[שים]

אווו ווא
טוב תן אימון שיסחוט אותך .. אני עם האוסטרין נגיד יצא לי אימון של 3 שעות והייתי עוצר בכוח ונילחם ללכת הביתה.. ולא נירדם .
אז תן אימון כוח שיסחוט אותך בסביבות השעתיים . ותבוא אחריי כמה שעות לאירובי אינטנסיבי ככה כל יום שלקחת .. ואז הפייסל .
לא בטוח שזה יעזור 😴

 

[Ofirkoles]

אווו ווא
טוב תן אימון שיסחוט אותך .. אני עם האוסטרין נגיד יצא לי אימון של 3 שעות והייתי עוצר בכוח ונילחם ללכת הביתה.. ולא נירדם .
אז תן אימון כוח שיסחוט אותך בסביבות השעתיים . ותבוא אחריי כמה שעות לאירובי אינטנסיבי ככה כל יום שלקחת .. ואז הפייסל .
לא בטוח שזה יעזור 😴

חח מצטער על החפירה
אבל אתמול התאמנתי ואני לא יודע אם העליה במשקלים הגיונית כי פתאום עשיתי חתירה 25 חזרות עם 95 קילו דברים ונגיד בכתפיים לא העלתי משקלים אבל העלתי חזרות (אני פשוט לא מעמיס עליהם בכוונה) ויד קדמית הרגשתי אוצו דבר נראלי

 

[שים]

כן .. ואתה יכול יותר ..
עכשיו תנסה לסחוט את עצמך באימון שהוא יהיה ממש עצים .. ותחזור בסוף היום לאירובי אינטנסיבי .

 

[Ofirkoles]

סבבה תודה
ואחרי כמה זמן שימוש זה מגיע לשיא השפעה?

 

[שים]

שיא ההשפעה זה שעה אחריי שלקחת ..
כל יום שעה אחריי ..
אפשר לעשות מזה פריוורק , הייתי לוקח חצי שעה לפני אימון .

 

[Ofirkoles]

שיא ההשפעה זה שעה אחריי שלקחת ..
כל יום שעה אחריי ..
אפשר לעשות מזה פריוורק , הייתי לוקח חצי שעה לפני אימון .

אה אין כזה נגיד אחרי תקופה מסוימת זה מגיע לשיא השפעה שהחומר כבר נמצא בגוף שבועיים נגיד שלוש?
רגע.. ביום של אימון עדיף לקחת את זה חצי שעה לפני או לא משנה? בכללי יש העדפה לזמן מסוים? בבוקר בטן ריקה? לפני אחרי אימון?
לי אמרו אחרי אוכל

 

[Viking]

הרבה חומרים גורמים לנדודי שינה .
וויד זה גם הפתרון שלי תנסה דברים שעשירים יותר בcbd .