אהלן
מתאמן כשמונה חודשים
יש לי כאבים במפרק ולפעמיים בכתף,בברך ובגב ואני רוצה לשלול את האפשרות שזה מהטכניקה לחלוטין
לכן
אני מחפש מאמן שיוכל לזהות אצלי זליגות בטכניקה וידריך אותי איך לשפר אותם
קרי יבוא איתי לאימון אחד ויעבור איתי על כל התרגילים שהטכניקה בהם חשובה
לחיצות חזה,דד ליפט,סקאווט,מקבילים עם משקל,פראס
באיזור ראשון לציון,חשוב לי שיבוא מתחום הליפטינג ולא מאמן מקצועי רגיל(כבודם במקומם מונח)
מתאמן כשמונה חודשים
יש לי כאבים במפרק ולפעמיים בכתף,בברך ובגב ואני רוצה לשלול את האפשרות שזה מהטכניקה לחלוטין
לכן
אני מחפש מאמן שיוכל לזהות אצלי זליגות בטכניקה וידריך אותי איך לשפר אותם
קרי יבוא איתי לאימון אחד ויעבור איתי על כל התרגילים שהטכניקה בהם חשובה
לחיצות חזה,דד ליפט,סקאווט,מקבילים עם משקל,פראס
באיזור ראשון לציון,חשוב לי שיבוא מתחום הליפטינג ולא מאמן מקצועי רגיל(כבודם במקומם מונח)
