ההתקדמות שלי עד עכשיו

[אביב חזיזה]

הלוואי וזה היה ככה פשוט. להסתכל במראה ולומר...את זה אני אוהבת. תמיד אסתכל ויצא ממני צרור של טענות. אבל כמו כל דבר בחיים זה תהליך. ומקווה שזה יקרה בעתיד הקרוב. זה לא נובע מחוסר ביטחון. כי יש לי. נטו ביקורתית כלפי עצמי

סומך עלייך שתצליחי להגיע למצב הזה, וכן אני יודע מנסיון שזה תהליך לא פשוט בכלל ואין לי ספק שזה אחד הדברים הכי קשים שיש אבל מאמין בך שאם תשימי לך את בתור מטרה בחיים את תצליחי להשיג גם את זה, כמו שהצלחת באימונים

 

[אני=]]

הלוואי וזה היה ככה פשוט. להסתכל במראה ולומר...את זה אני אוהבת. תמיד אסתכל ויצא ממני צרור של טענות. אבל כמו כל דבר בחיים זה תהליך. ומקווה שזה יקרה בעתיד הקרוב. זה לא נובע מחוסר ביטחון. כי יש לי. נטו ביקורתית כלפי עצמי

זה לא פשוט אבל זה לגמרי אפשרי.
אני לא אגיד שאני ב100% שלמה עם עצמי, אבל אם פעם אהבתי את עצמי רק ב10-20%, ואפילו פחות, היום אני לגמרייי בכיוון של 70-80%
ואם קמתי ממש נרקסיסטית אז אפילו 90-100% חחחח (נדיר, אבל קורה)
ככל שהצבתי לעצמי מטרות שהן לא חיצוניות, כמו לימודים, עבודה, ופיתוח עצמי, ככה למדתי להעריך את עצמי יותר.
בפעם הבאה שתסתכלי במראה תנסי לראות את המכלול של האדם שאת, ולא רק את עצמך החיצונית.
זה שריר שמפתחים בדיוק כמו השרירים בחדר כושר. תתחילי להחמיא לעצמך. בקול. כן, כן פשוט ככה 😃

 

[ליאמוש]

זה לא פשוט אבל זה לגמרי אפשרי.
אני לא אגיד שאני ב100% שלמה עם עצמי, אבל אם פעם אהבתי את עצמי רק ב10-20%, ואפילו פחות, היום אני לגמרייי בכיוון של 70-80%
ואם קמתי ממש נרקסיסטית אז אפילו 90-100% חחחח (נדיר, אבל קורה)
ככל שהצבתי לעצמי מטרות שהן לא חיצוניות, כמו לימודים, עבודה, ופיתוח עצמי, ככה למדתי להעריך את עצמי יותר.
בפעם הבאה שתסתכלי במראה תנסי לראות את המכלול של האדם שאת, ולא רק את עצמך החיצונית.
זה שריר שמפתחים בדיוק כמו השרירים בחדר כושר. תתחילי להחמיא לעצמך. בקול. כן, כן פשוט ככה 😃

אם אני אחמיא לעצמי זה יהיה ציניות מוחלטת.

 

[אביב חזיזה]

אם אני אחמיא לעצמי זה יהיה ציניות מוחלטת.

זה מתחיל בציניות ולאט לאט מתחילים להאמין לזה, קחי תרגיל לבית ותראי שאחרי תקופה הוא עובד, תעמדי מול המראה ופשוט תגידי לעצמך כמה שאת יפה וכ'ו, תאמיני או לא זה באמת עובד, בהתחלה זה מרגיש קצת מטומטם אבל בסוף זה הופך למציאות, שווה ניסיון כבר הוצאתי הרבה אנשים מרוצים עם התרגיל הפשוט הזה

 

[ליאמוש]

זה מתחיל בציניות ולאט לאט מתחילים להאמין לזה, קחי תרגיל לבית ותראי שאחרי תקופה הוא עובד, תעמדי מול המראה ופשוט תגידי לעצמך כמה שאת יפה וכ'ו, תאמיני או לא זה באמת עובד, בהתחלה זה מרגיש קצת מטומטם אבל בסוף זה הופך למציאות, שווה ניסיון כבר הוצאתי הרבה אנשים מרוצים עם התרגיל הפשוט הזה

ניסיתי במשך תקופה, זה סתם מצחיק אותי. אולי כי אני אוטומטית לא מאמינה. שוב...לא שאני חסרת ביטחון, נטו ביקורתית ותמיד שואפת להכי טוב. תמיד מנסה לשפר ולשנות את הדברים שאני לא אוהבת. אולי ביום מין הימים זה יגיע. כרגע זה פשוט לא מפריע לי

 

[אביב חזיזה]

ניסיתי במשך תקופה, זה סתם מצחיק אותי. אולי כי אני אוטומטית לא מאמינה. שוב...לא שאני חסרת ביטחון, נטו ביקורתית ותמיד שואפת להכי טוב. תמיד מנסה לשפר ולשנות את הדברים שאני לא אוהבת. אולי ביום מין הימים זה יגיע. כרגע זה פשוט לא מפריע לי

מאמין בך

 

[ליאמוש]

ברוך אלוהי ההיפטרסט

 

[אביב חזיזה]

צפה בקובץ המצורף 49368
ברוך אלוהי ההיפטרסט

שאפו!

 

[אני=]]

מרשים ביותר!

 

[ליאמוש]

לאחרונה מעלה משקלים בכל אימון,אני אומרת לכם יש משפר ביצועים באקסל זירו:s29:
האימונים מרגישים לי טובים יותר ואפילו התחלתי להתמיד נראה לי שאני מתחילה לאהוב את זה.יכול להיות?🤩

 

[אני=]]

צפה בקובץ המצורף 49776
לאחרונה מעלה משקלים בכל אימון,אני אומרת לכם יש משפר ביצועים באקסל זירו:s29:
האימונים מרגישים לי טובים יותר ואפילו התחלתי להתמיד נראה לי שאני מתחילה לאהוב את זה.יכול להיות?🤩

אימל'ה, וואוו!!!!!!!!!1 כשזה ככה אחד ליד השני זה בלתי יאמן 🤯🤯🤯🤯🤯🤯

 

[MonkeyD]

עכשיו נותר ללמוד דנית

 

[ליאמוש]

עכשיו נותר ללמוד דנית

התהליך עוד ארוך עד אז

 

[MonkeyD]

התהליך עוד ארוך עד אז

אז תתחילי בלשנן פתגמים דנים....''טוב לצאת החוצה, אך בבית טוב יותר''

 

[ליאמוש]

אז תתחילי בלשנן פתגמים דנים....''טוב לצאת החוצה, אך בבית טוב יותר''

טוב להישאר בבית ולאכול מגש פיצה