תחרות בנץ אונלי ירושלים

[The Blast]

תחרות שלי באופן אישי הכי מוצלחת שהייתה
הורדתי בשביל התחרות 100 ל 93 בדיוק ביום התחרות
שסיימתי את בחיטוב בעיקרון
בעיקרון היו סה"כ 3 מתחרים
אני סטס ובחור דתי
פתחתי עם 150kg
העלתי ל 152.5kg
כניסה אחרונה 157.5kg
לקחתי מקום שני משום מה היו 3 מתחרים
ואיחדו אותנו
היה את סטס ששקל 90 ולחץ 135 אם אני לא טועה @StasZ
אני ששקלתי 93 לחצתי 157.5
מקום ראשון שקל 110 לחץ משקל מפלצתי ושבר שיא ישראל עם 237.5
יאלה עד סוף 2019 מקווה להגיע ל 180
Marom Okashi on Instagram: “#jerusalem #powelifting #powerbilding #strongman #bench #benchpresscompetition #protien #cafe #gpa From the Bench press Comp 150kg…”

 

[elchonon]

אחלה בנצ', כל הכבוד.
הבחור הזה יגאל שנתן בנצ' 237.5 בהחלט מטורף.
אבל לפחות הייתה מקום שני אחריו.

אני שמח לשמוע מישהו מרוצה לגמרי מהיום הזה למרות הנוסחא.

 

[StasZ]

כל הכבוד!
קצת התפקשש לי אבל העיקר לא בומב אאוט.

 

[גיאצ'ו]

אני שמח לשמוע מישהו מרוצה לגמרי מהיום הזה למרות הנוסחא.

אלחנן, בטוטאל היית ראשון, ומבחינת הישג אישי - היית בכלל נסיך.
והמבחן האמיתי (כך אומר לך אחד מזקני השבט) הוא ממילא איך אתה משביח לאורך השנים. אתה תהיה שם.

 

[FloppyJoe]

אחלה בנצ', כל הכבוד.
הבחור הזה יגאל שנתן בנצ' 237.5 בהחלט מטורף.
אבל לפחות הייתה מקום שני אחריו.

אני שמח לשמוע מישהו מרוצה לגמרי מהיום הזה למרות הנוסחא.

יש סרטון?
נשמע חולני, מי זה הבנאדם הזה?
מה הנתונים שלו?

 

[elchonon]

יש סרטון?
נשמע חולני, מי זה הבנאדם הזה?
מה הנתונים שלו?

אין לי אישית סרטון.
אבל הוא מתאמן עם מרדכי בוכניק.
מרדכי הוציא לו את המוט, וזה היה השיא שלו שהוא שבר.
יגאל בחור חרדי שוקל בערך 110.
פצצה של בנצ', זה היה פעם הראשונה שהוא דחק כזה משקל.
במכון היה לו הרבה פשלות מבחינה טכנית.
אבל המאמן שלו אליהו (הצדיק) הביא אותו לזה, והוא עשה עבודה יפה.