מישהו השתמש בגיינר הזה?
- פותח/ת השרשור Stav123
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
333
- ארץ לעולם לא
לדעתי לא לקנות גיינר, אבקת חלבון רגילה זה הרבה יותר משתלם ויותר זול ברוב המקרים.
בכול מקרה המוצרים של דיימטייז תמיד איכותיים.
בכול מקרה המוצרים של דיימטייז תמיד איכותיים.
נק' מוניטין:
-11
- פותח/ת השרשור
- #3
נק' מוניטין:
740
הכוונה שלו היית שפחמימה זולה יותר מחלבון: לחם, תפוחי אדמה, פסטה, אורז לעומת בשר, ביצים, גבינה וכו'
בגיינר שמים יחס מסוים בין חלבון לפחמימה, נפוצים 5 ל 1 או 5 ל2 לטובת פחמימה
עכשיו במחיר מסוים אתה קונה פחמימה שהיא די זולה עם נניח מנת חלבון (20 גרם לצורך העניין עם נניח 80 פחמימה, שזה 1 ל4)
לעומת זאת באותו מחיר אתה יכול נניח לקנות 3 מנות חלבון של 20 גרם כל אחת
ואז אתה עומד על 60 מול 20 גרם חלבון, כשמחיר של פחמימה לא רלוונטי כמעט בהשוואה לחלבון ומפה יוצא לך שעדיף לך אבקת חלבון.
בצורה פשוטה יותר - אם אתה תכין מאבקת חלבון גיינר בעצמך (נניח סתם לדוגמא תוסיף חלב אפילו עם קצת סוכר) אתה תקבל עמור מחיר דומה הרבה יותר מנות סה"כ
נק' מוניטין:
884
- ביתי
פרסמו את המוצר מאות פעמים בשבועיים האחרונים
מדובר על גיינר שמכיל פחמימה לא איכותית, עדיף לך להביא פחמימה מסיסה איכותית (ש'ש לדוגמא)
ולשלב אותה עם אבקת חלבון רגילה - תחסוך לך כסף, תרוויח כמות, גמישות ערכית, ומזון ממקור איכותי יותר שניתן להסתמך עליו באחוזים גבוהים יותר בתפריט.
מדובר על גיינר שמכיל פחמימה לא איכותית, עדיף לך להביא פחמימה מסיסה איכותית (ש'ש לדוגמא)
ולשלב אותה עם אבקת חלבון רגילה - תחסוך לך כסף, תרוויח כמות, גמישות ערכית, ומזון ממקור איכותי יותר שניתן להסתמך עליו באחוזים גבוהים יותר בתפריט.
נק' מוניטין:
166
עם העניין הכי גדול זה כסף אז אל תקנה גיינר של שתיים וחצי קילו ב 200 שקל יש לך גיינרים ישראלים של 8 קילו ב 300 שקל, אני אתן לך דוגמה אחת גיינר של חברת נוטרי די שקוראים לו ביג מאס גיינר.
אני אישית לוקח אותו והוא ממש טוב וטעים ותכלס כמעט כל הגיינרים עשויים פחמימה לא איכותית בכלל , פשוט יש לך את המותגים שעולים מלא כסף (הגיינר מהתמונה למשל).
נק' מוניטין:
-11
- פותח/ת השרשור
- #7
חחחחח אחי למה אתה מגיב מאשכול מלפני 100 שנה? אני מיזמן ירדתי מגיינר זה חרא דבר אני קניתי בסוף אבקת חלבון והוספתי לה ש"ש חמאת בוטנים וכו'.
נק' מוניטין:
166
ראיתי שהיו אנשים שהגיבו היום ולכן האשכול הוקפץ, טעות שלי שלא ראיתי מתי הוא נפתח...
נק' מוניטין:
884
- ביתי
זה נכון שרוב הגיינרים בשוק מכילים מלטודקסטרין,
וזה מה שהופך את הגיינר הזה גם כן לגיינר פשוט ורגיל כמו הרוב.
אבל עדיין קיימים גיינרים בשוק שמכילים מקור פחמימה איכותי יותר, והפורום מכיר אותם.
למיי פרוטאין יש גיינר שמקור הפחמימה השלו היא שיבולת שועל, לאופטימום לליין גולד גם כן, יש גיינר גם על בסיס בטטה של ליגיון (יש עוד אבל מיי פרוטאיןמאוד זול ואיכותי ולא ראיתי סיבה לחפש בכלל עוד)
לא צריך להתקרב ללקנות גיינר שתואם לרוב מה שיש בשוק, גם אם מדובר בחברה אמינה כמו דיימנייטז, צריך לבדוק את המרכיבים לפני.(להביא אותו בסופו של דבר אתה משלם פשוט על מרכיב עם אינדקס גבוה מסוכר ופשוט ללא טעם, ושזול בטירוף בחוץ, ואפילו עדיף לך כבר להביא אותו בנפרד עם חלבון)
לא ששימוש נורמטיבי ממנו ישפיע לרעה.
אבל למה שלא תקנה באותו המחיר גיינר שתוכל לצרוך ממנו אחוזים גדולים יותר בתפריט?
ממליץ לשניכם תמיד לעלות שאלות לפורום לפני כל קנייה, ועד שאתם לא סגורים בוודאות על המוצר, אל תקנו..
יחסוך לכם הרבה כסף ואתם תופתעו כמה אלטרנטיבות טובות יותר יציעו לכם פה 😃
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
166
מאמין לך לגמרי, אז אתה יכול להמליץ לי על גיינר איכותי של בערך 8 קילו ב300 שקל עם משלוח בחינם עד הבית?
נק' מוניטין:
884
- ביתי
8 קג במחיר כזה משאיר אותנו רק עם גיינר לא איכותי, אז אני אמצא לך אלטרנטיבה מעט טובה יותר, כמה דק מעדכן
האופציה הזו מכילה:
גמישות (כיוון שאתה יכול לשחק עם הכמויות)
נגישות (לא צריך בלנדר הכל מסיס - אבל כמובן שעדיף)
חסכון - יותר זול
איכות - עם אפשרות גם לא לכלול פחמימה לא איכותית, אבל בכל מקרה עם חצי מקור פחמימה איכותי.
2.5 קג - של חלבון מיי פרואטין - 199 ש"ח (לא כולל קופון)
Impact Whey Protein
2.5 ק"ג - של מלטודקסטרין (הפחמימה שיש ברוב הגיינרים (לא איכותית) בנפרד - מסיסה במים - 45 ש"ח
100% Maltodextrin Carbs
2.5 ק"ג - שיבולת שועל טחונה (עם אפשרות לטעמים) - מקור פחמימה איכותי מאוד, ניתן גם להוריד את המלטודקסטרין, ולקנות יותר מהשיבולת שועל - 55 ש"ח
100% Instant Oats
סך הכל - 7.5 ק"ג של גיינר - 300 ש"ח שהרווחת בהם יותר (לפי כל הפירוט שרשמתי למעלה) - ולפני שימוש בקופון הנחה באתר, שיש בכל מקום שיחסוך לך עוד לפחות עוד 30 ש"ח אם לא יותר 😃
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
166
תודה רבה!
כשיגמר הגיינר הנוכחי זה בדיוק מה שאעשה...
כשיגמר הגיינר הנוכחי זה בדיוק מה שאעשה...
נק' מוניטין:
884
- ביתי
אל תשכח שאתה יכול גם להוריד מהמשוואה את המלטודקסטרין לחלוטין ולקנות יותר ש"ש
ובמידה ואתה קונה, ממליץ על חלבון שוקולד בראוניז, הוא משתלב מעולה בטעם עם שיבולת שועל.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
884
- ביתי
כן אני משתמש במלטודקסטרין שלהם האמת, זה ללא טעמים כמובן, התייחסתי לשיבולת שועל, הלפטופ שלי כנראה לא אעתיק את הקישור לשיבולת שועל המסיסה שלהם, ולא שמתי לב..
תודה שעדכנת אני אערוך
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
884
- ביתי
מפתיע אותי שתותחופלצת של אוכל כמוך זקוק לתיסוף כזה (3>)
אני צורך בד"כל 1:1 - 1:2 סקופים לטובת החלבון, בתור ילד קניתי מפוליבה שק של 20 קילו והיחסים היו יותר לכיוון המלט', אז אגיד לך ממה שאני זוכר ומעכשיו
מרקם - המלט מעט נותן הסמכה לנוזל, אבל לא כמו טחינה גולמית לדוגמא, הוא הפוך אותו מעט ליותר בלילתי, אבל בצורה מאוד מאוד מעודנת.
עירבוב - אם יש לך בלנדר זה עדיף, המלט נוטה להתגבש לגושים מידי פעם, אבל לא בצורה קיצונית, ולגושים קטנים יחסית.
טעם - חסר טעם, נותן איזה עידון לדעתי לטעם, בייחוד לטעמים כמו של מיי פרוטאין שהסוכרלוז נורא מורגש (לטעמי)
ריח - יש שיגידו שחסר ריח, אבל יש לו ריח עדין מתקתק כזה, שלי לפחות מעורר תיאבון קצת
אני אגיד לך מה, אני אוהב לבשל עם הרבה שמן (טריפולטאי) ונשאר לי מידי פעם להשלים איזה 400ק'
מחלבון ופחמימה, כשאני כבר חורג כבר מהשומן, וזה סוגר לי בצורה מושלמת את הפינה.
לא הייתי צורך אבל יותר מידי ממלט, בגלל האינדקס, אבל בעברי הייתי צורך 80ג (305 ק') פעם בכמה ימים, היום אני צורך 40ג' (155ק') פעם בשבוע - ואני אוהב את המוצר מאוד, התרגלתי אליו בתור ילד, והריח שלו והמרקם שלו אפילו מעט מוסיפים לי 😃
נערך לאחרונה:
יש לי הרבה ימים שאין לי ממש זמן להתעסק באוכל ככה שבימים האלה אנע מתבסס לרוב על איזה שייק שדחפתי לתוכו מיליון ואחד דברים. יוצא שרק מהשייק יש לי 2000+~ ק׳ ו 140 גרם חלבון. אבל זה יוצא יחסית יקר לכן המלטודקסטרין הזה משתלם בטירוף. יש לי בלנדר בבית ככה שאני יכול לערבב אותו עם 2 סקופים של אבקת חלבון+100 גרם חמאת בוטנים+ליטר חלב ויוצא גיינר טעים וזול שסוגר פינה למשך כל היום (לא כולל אוכל מוצק כמובן).
נק' מוניטין:
884
- ביתי
אז לגמרי אתה תהנה ממנו
