התחשבות בשמן באורז

[gift1234]

אם כתוב לי לאורז אחרי בישול 120 קלוריות ל100 גרם , זה בסדר להוסיף עוד כמה קלוריות כי יש שמן גם באורז ?
אני מתעלם כרגע מהעובדה שעדיף לשקול לפני , אבל גם בלפני צריך לדעת אם להחשיב את השמן או לא ..

 

[SweetBamba]

זה קצת התעסקות בקקי לפי דעתי כי לא אמור להיות הרבה שמן בהכנת האורז - פרט לכמות קטנה שבאה על מנת למנוע מהאורז להידבק לשכבה החיצונית

 

[nyeoNi]

אם כתוב לי לאורז אחרי בישול 120 קלוריות ל100 גרם , זה בסדר להוסיף עוד כמה קלוריות כי יש שמן גם באורז ?
אני מתעלם כרגע מהעובדה שעדיף לשקול לפני , אבל גם בלפני צריך לדעת אם להחשיב את השמן או לא ..

אם אתה מוסיף כמה טיפות של שמן, אז מדובר במספר נמוך של קלוריות
אם אתה מבשל כמו סבתא מזרחית, אז כדאי למדוד את השמן לפני, או לפחות ליחס לו מעט חשיבות ספירה 😃

 

[Mr. power]

זה קצת התעסקות בקקי לפי דעתי כי לא אמור להיות הרבה שמן בהכנת האורז - פרט לכמות קטנה שבאה על מנת למנוע מהאורז להידבק לשכבה החיצונית

האמת שאני שם מלא חמאה כי זה פשוט הרבה יותר טעים לי ככה ואני מת על המרקם שיוצא ובנוסף אחלה תוספת
של קלוריות ושומן

 

[nyeoNi]

האמת שאני שם מלא חמאה כי זה פשוט הרבה יותר טעים לי ככה ואני מת על המרקם שיוצא ובנוסף אחלה תוספת
של קלוריות ושומן

מסכים, אין על אורז שמן, אחת הפחמימות הכי טעימות..
וקל לאכול ממנו הרבה

 

[Mr. power]

מסכים, אין על אורז שמן, אחת הפחמימות הכי טעימות..
וקל לאכול ממנו הרבה

חבל שהוא מתעכל מאוד מהר 🤦‍♂️

 

[nyeoNi]

חבל שהוא מתעכל מאוד מהר 🤦‍♂️

אתה לא במסה?

 

[Mr. power]

אתה לא במסה?

מסה. אוכל חצי קילו אורז כל יום ומחלק ל 2 מנות. מצד שני, אם אני חושב על זה, דווקא זה טוב שזה מתעכל מהר (יחסית) כי יוצא שאני מכניס המון פחמימה וקלוריות רק מהאורז ואז הבטן מוכנה מהר מאוד לעוד אוכל 😋🍴

 

[nyeoNi]

מסה. אוכל חצי קילו אורז כל יום ומחלק ל 2 מנות. מצד שני, אם אני חושב על זה, דווקא זה טוב שזה מתעכל מהר יחסית כי יוצאת שאני מכניס המון פחמימה וקלוריות רק מהאורז ואז הבטן מוכנה מהר מאוד לעוד אוכל 😋🍴

זהו לא הבנתי ממה אתה מתבאס..
והלוואי והייתה לי את היכולת לאכול כמוך, הייתי חוסך הרבה שנים של בכי