הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

התמכרות למתוק

נתנאל שטרן 11

משתמש מתחיל
236
22
נק' מוניטין:
40
236
22
אני ממש אוהב לאכול שוקולדים - הבעייה היא שאני עולה במשקל ברמות מטורפות (אם אני לא אוכל שוקולדים אני יורד במשקל בקצב משוגע)- יש תחליפים סבירים לשוקולד שהם בעלי ערך תזונתי גבוה יותר משוקולד?
 
תנסה חטיפי חלבון בטעם שוקולד,תנסה מעדני שוקולד מועשרים בחלבון,להימנע או להפוך שוקולד לאסור סתם יגרום לך לרצות את זה יותר וגם למערכת יחסים גרועה עם אוכל. תנסה להגביל את עצמך למעט מתוק ביום ובאותה מידה לקבל גם תועלת של חלבון ולא רק פחמימות(לא שיש בזה משהו רע)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
תנסה חטיפי חלבון בטעם שוקולד,תנסה מעדני שוקולד מועשרים בחלבון,להימנע או להפוך שוקולד לאסור סתם יגרום לך לרצות את זה יותר וגם למערכת יחסים גרועה עם אוכל. תנסה להגביל את עצמך למעט מתוק ביום ובאותה מידה לקבל גם תועלת של חלבון ולא רק פחמימות(לא שיש בזה משהו רע)

נשמע רעיון מעולה 😃
תנסה חטיפי חלבון בטעם שוקולד,תנסה מעדני שוקולד מועשרים בחלבון,להימנע או להפוך שוקולד לאסור סתם יגרום לך לרצות את זה יותר וגם למערכת יחסים גרועה עם אוכל. תנסה להגביל את עצמך למעט מתוק ביום ובאותה מידה לקבל גם תועלת של חלבון ולא רק פחמימות(לא שיש בזה משהו רע)

על איזה חטיף חלבון אתה ממליץ?
 
אין לי אשראי - אני יכול לקנות רק בארץ ולכן אני שואל האם זה זול?

במזומן אתה יכול לקנות דרך הסופר פארם או בחנויות כמו ישראל בודי אבל זה יצא לך פי 2 יותר יקר אם לא יותר.

חשבון פייפאל יש לך?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #29
  • פותח/ת השרשור
  • #31
אם אני לא טועה החטיפים שם תוצרת חו"ל, ככה שלא רלוונטי בשבילך

תתפלא לשמוע אבל יש שם כאלה שהם כשרים(הוספתי צילומי מסך מהאתר של סופר פארם)
upload_2019-8-13_15-49-33.png
upload_2019-8-13_15-50-35.png
upload_2019-8-13_15-49-33.png upload_2019-8-13_15-50-35.png
 
תתפלא לשמוע אבל יש שם כאלה שהם כשרים(הוספתי צילומי מסך מהאתר של סופר פארם)
צפה בקובץ המצורף 49872צפה בקובץ המצורף 49873צפה בקובץ המצורף 49872 צפה בקובץ המצורף 49873
מעולה,תקנה לך כמה כאלו(יש בגודל קטן)
ובכל פעם שמתחשק לך במשהו מתוק(וזה מסתדר לך בערכים) תאכל. הבנתי שהשוקולד ממש טוב
 
אתה חייב להפסיק לפתוח כל שנייה אשכול אחר עם שאלות של מטופל-פסיכולוג, זה כבר מתחיל להעיק ולעצבן.
מה הבעיה שלך ??
יש לו שאלה וזכותו לפתוח אשכול,
מעצבן?? מה הוא שולח לך הודעה פרטית על כול שאלה ? אם לא טוב לך אל תכנס .
בסה"כ שאל פה שאלה לגיטימית ..
 
זה לא כשר.
מדובר על חלב נוכרי וכשר זה לא
זה רבנות, אז זה כשר.
אולי לא לפי הדרישות שלך ושלי. אבל טרף זה לא.
אני מקפיד על הכשרים מאוד מהודרים בעצמי, אבל לא אקרא לשום הכשר אחר לא כשר.

וחלב נוכרי זה כשר.
הר' משה פיינשטיין זצ"ל פסק שזה כשר, ולשום רב אחר מאז ועד היום לא היה האומץ לחלוק עליו.
מעטים אמרו שכדאי להחמיר על עצמכם ולא לאכול, וכך נוהגים רוב היראי שמיים.

אבל שוב, זה כשר.
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #36
נשמע רעיון מעולה 😃


על איזה חטיף חלבון אתה ממליץ?

www.iherb.com

search - protein bar

kombat / bsn

אז תשכח מחטיפי חלבון...

תקנה אבקת חלבון כשרה (תעשה חיפוש) ואתה יכול להכין לך פנקייק חלבון (תעשה חיפוש, יש מלא מתכונים)


קניתי מנת הגשה של אבקת חלבון אבקת חלבון של ATOMּּ פלוס
 
תנסה להכין בבית פנקייק פשוט

סקופ אבקת חלבון
חצי כוס שיבולת שועל
2 ביצים - חלבון בלבד
3-4 כפות חלב
אפשר להוסיף מעט קינמון
לערבב טוב ולמחבת - יצא לך 3-4 פנקייקים טעימים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #38
תנסה להכין בבית פנקייק פשוט

סקופ אבקת חלבון
חצי כוס שיבולת שועל
2 ביצים - חלבון בלבד
3-4 כפות חלב
אפשר להוסיף מעט קינמון
לערבב טוב ולמחבת - יצא לך 3-4 פנקייקים טעימים

איך מפרידים בין החלבון לחלמון בביצה?(אני לא יודע)
 
איך מפרידים בין החלבון לחלמון בביצה?(אני לא יודע)

לא מסובך, שוברים את הביצה מעל קערה ומעבירים את החלמון מחצי שבור אחד לחצי השבור השני ובזמן הזה החלבון נופל לקערה

 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית