נק' מוניטין:
29,773
טוב היה לי אימון לא משהו.
אני אחרי שבוע מחלה, וירדתי במשקל איזה קילו וחצי.
דדליפט 200 קילו ל2 חזרות.
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3574020
נ.ב עכשיו כשאני מסתכל בסרטון זה נראה כאילו אני לא נועל סוף חזרה, ממש מוזר כי אני בטוח במיליון אחוז שנעלתי,הרגשתי את הגב נעול ואת הברכיים פשוט כדי שהמוט לא יחלק אני נועל ומוריד למטה מהר מאוד.
אני אחרי שבוע מחלה, וירדתי במשקל איזה קילו וחצי.
דדליפט 200 קילו ל2 חזרות.
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3574020
נ.ב עכשיו כשאני מסתכל בסרטון זה נראה כאילו אני לא נועל סוף חזרה, ממש מוזר כי אני בטוח במיליון אחוז שנעלתי,הרגשתי את הגב נעול ואת הברכיים פשוט כדי שהמוט לא יחלק אני נועל ומוריד למטה מהר מאוד.
