הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

יעוץ על תפריט חיטוב

The endless cut

משתמש מתחיל
121
5
נק' מוניטין:
32
121
5
קצת רקע עלי מטר 84 שוקל 97 מנסה להתחיל שוב חיטוב 4 אימוני כוח בשבוע ואירובי משתנה אשמח לחוות דעת על התפריט שבניתי ירקות לא חושבו בתפריט.
 

קבצים מצורפים

  • Screenshot_20190918-103533_MyFitnessPal.jpg
    Screenshot_20190918-103533_MyFitnessPal.jpg
    KB 63 · צפיות: 77
  • Screenshot_20190918-103521_MyFitnessPal.jpg
    Screenshot_20190918-103521_MyFitnessPal.jpg
    KB 51.1 · צפיות: 83
  • Screenshot_20190918-103516_MyFitnessPal.jpg
    Screenshot_20190918-103516_MyFitnessPal.jpg
    KB 49.8 · צפיות: 80
  • Screenshot_20190918-103508_MyFitnessPal.jpg
    Screenshot_20190918-103508_MyFitnessPal.jpg
    KB 48.1 · צפיות: 67
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית