נק' מוניטין:
0
שלום,
אני כבן 50 ושוחה כשלוש פעמים בשבוע (כקילומטר כל פעם) במשך הארבע שנים האחרונות.
בזמן האחרון החל להיווצר פער/שוני בין כתף שמאל ולכתף ימין - בכתף ובחלק העיליון של היד (מקווה שאני מבטא נכון את הבעיה/מצוקה).
כדי ליצור שיוויון התחלתי כח ברכה חמישית לשחות רק עם יד ימין (היד בה הנפח קטן יותר). בגדול העניין מוזר שכן אני ימני.
בנוסף התחלתי שיעורי יוגה (מש בתחילה).
אודה להכוונה ולכל עיצה - מה עלי לעשות כדי להגיע שלייויון בין הכפתיים? חשוב לי לציין כי אני לא מחפש לנפח שרירים (בגילי, כל עוד הכל מונח במקום, מבחינתי הכל טוב).
שנה טובה.
אני כבן 50 ושוחה כשלוש פעמים בשבוע (כקילומטר כל פעם) במשך הארבע שנים האחרונות.
בזמן האחרון החל להיווצר פער/שוני בין כתף שמאל ולכתף ימין - בכתף ובחלק העיליון של היד (מקווה שאני מבטא נכון את הבעיה/מצוקה).
כדי ליצור שיוויון התחלתי כח ברכה חמישית לשחות רק עם יד ימין (היד בה הנפח קטן יותר). בגדול העניין מוזר שכן אני ימני.
בנוסף התחלתי שיעורי יוגה (מש בתחילה).
אודה להכוונה ולכל עיצה - מה עלי לעשות כדי להגיע שלייויון בין הכפתיים? חשוב לי לציין כי אני לא מחפש לנפח שרירים (בגילי, כל עוד הכל מונח במקום, מבחינתי הכל טוב).
שנה טובה.
