ממריץ c4 ותופעות לוואי

[אור_אסי]

היום בפעם הראשונה שתיתי את הממריץ הזה.
מאז אני סובל משלשולים,הקאות.
למישהו זה גם קרה?זו אחת מתופעות לוואי של ממריצים?
מה כדאי לעשות?

 

[Mike Bikov]

יתכן ואחד המרכיבים לא מתאים לך או שהקדם אימון מקולקל (היה בשמש/נכנסה לחות וכו'). אתה יכול לנסות קדם אימון אחר מחברה אחרת ולראות אם זה חוזר. אם כן אתה כנראה רגיש לאחד הרכיבים (קריאטין, קפאין או בטא אלאנין, כל אלו יכולים אולי לעשות את זה)

 

[אור_אסי]

יתכן ואחד המרכיבים לא מתאים לך או שהקדם אימון מקולקל (היה בשמש/נכנסה לחות וכו'). אתה יכול לנסות קדם אימון אחר מחברה אחרת ולראות אם זה חוזר. אם כן אתה כנראה רגיש לאחד הרכיבים (קריאטין, קפאין או בטא אלאנין, כל אלו יכולים אולי לעשות את זה)

תודה רבה