מס שאלות לפני סייקל טסט ראשון

[EmaZ1]

היי חברה ,
לפני מס זמן עשיתי כבר פוסט שאני רוצה להתחיל סייקל טסט ראשון , התגובות היו חלוקות ומאז בדקתי הרבה ושוב ושוב ...
יש לי מס שאלות מכיון שאני סטודנט ואני לא באמת מצליח לישון 8 שעות בלילה אבל התפריט והאימונים לא נפגעים.
השאלה היא כמה הטסט ישפיע עליי מנטלית וגופנית (500 מג שבועי) והאם יש מצב שיפגע לי ביכולות הריכוז או הלימד או בכלל באורך חיי היום יום בצורה כזאת קיצונית מסחינת מצב רוח וכדומה .

תודה על כל עזרה 😃

 

[Gnfit]

אי אפשר לענות לך על ממש כי כל בנאדם מגיב שונה לחומרים יכול בהחלט להשפיע על המצב רוח לטובה או לרעה תלוי באיזה תקופה אתה נמצא בחיים, טסט מקצין רגשות לטוב ולרע לדוגמה יכול יותר להכניס אותך לדרייב של אימונים וגם פחות יהיה אכפת לך מהלימודים. עצבני יותר/שמח יותר וכו.

גופנית ברגע שתגיע לרמות שיא בדם לא תרצה להפסיק. תמיד אני אומר זה כרטיס חד כיווני.

 

[BeN35]

גופנית ברגע שתגיע לרמות שיא בדם לא תרצה להפסיק. תמיד אני אומר זה כרטיס חד כיווני.

כמה שאתה צודק @Gnfit

 

[Gnfit]

כמה שאתה צודק @Gnfit

די תמשיך 🤣☝️

 

[שים]

@EmaZ1 תשמע תגובה נבחרת GNFIT
אין מה להוסיף