[שאלה] התוכנית של לייל

[MonstA]

אני רואה בכל מיני מקומות שמזכירים את התוכנית של לייל מקדונלד ואני אשמח לקבל קצת מידע לגבי התוכנית הזאתי
תודה לעוזרים

 

[קפטן קקי]

אם היית טיפה, ממש ממש טיפה מתאמץ הייתי רואה גם את הלוג שלי בפורום וגם את התוכנית בפורום אימונים, אבל הכי קל שיאכילו אותך עם כפית.
אולי אני גם אתאמן במקומך?

 

[MonstA]

חשבתי זה לא המקורי אלא משהו שאתה שינית

 

[קפטן קקי]

תחפש בפורום אימונים, כל אחד משנה משהו לפי הצרכים שלו.

 

[MonstA]

לא שמתי לב לאשכול ,פשוט לא מצא לי בחיפוש
טעות שלי

 

[subzero1122]

יש לך בלוגים לוג אחד עם 35 עמודים

 

[Mishel Mishayev]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=66

בהצללה!!