טרן ואירובי, הולך ביחד?

[Tomer0194]

במידה ורוצים לבצע סייקל חיטוב מתקדם שכולל טסט אנתת , טרן אנתת ואולי ווינסטרול, האם הטרן יכול לפגוע ביכולת האירובית בפעילויות כמו ריצה/שחייה/כל ספורט אירובי ממושך? מדובר על מינון של 300-400 מג שבועי טרן , 600 טסט ולגבי האוראלי 40-50 במידה וישולב.
חושב על תכנון סייקל עתידי ובכללי לדעת .

 

[Gnfit]

כן, טרן יכול לפגוע השאלה עד כמה. משתנה מאדם לאדם.

 

[AFBB]

טרן ואירובי מסתדרים ביחד כמו יהודי מתנחל ופעיל חמאס

 

[McGregor]

כן, טרן יכול לפגוע השאלה עד כמה. משתנה מאדם לאדם.

מה איתך גבר?
הרבה זמן לא שמעתי עדכון
חזרת לאימונים?

 

[Gnfit]

מה איתך גבר?
הרבה זמן לא שמעתי עדכון
חזרת לאימונים?

לא אחי הלוואי. עוד בבדיקות, כרגע אצל רופאת כבד , בודקים מה הגורם, אולי בדרך לגאולה בעז"ה

 

[McGregor]

לא אחי הלוואי. עוד בבדיקות, כרגע אצל רופאת כבד , בודקים מה הגורם, אולי בדרך לגאולה בעז"ה

אמן.

 

[frozen]

טרן ואירובי זה כמו חברים וכסף. לא הולך ביחד

 

[CycleTelephohe]

כולם ענו..
אבל למה לא?
והאם דקה אותו סיפור?

 

[Tomer0194]

אז מה הייתם ממליצים לבנאדם שרוצה להריץ סייקל חיטוב אבל לשמור/לשפר יכולת אירובית ?

 

[Gnfit]

אז מה הייתם ממליצים לבנאדם שרוצה להריץ סייקל חיטוב אבל לשמור/לשפר יכולת אירובית ?

טסט וויני פירמו/מסטרון

 

[ליאמוש]

אוקיי אוקיי גם אני רוצה,
טרן ואירובי זה כמו להזמין המבורגר עם סלט בצד,פשוט לא.

 

[Viking]

אוקיי אוקיי גם אני רוצה,
טרן ואירובי זה כמו להזמין המבורגר עם סלט בצד,פשוט לא.

טרן ונשים
שאלוהים יעזור לי

 

[AFBB]

טרן ונשים
שאלוהים יעזור לי

טרן ונשים זה אחלה ללילה אחד אבל שאתה בקשר.. תגיד להתראות לבת זוג שלך

 

[Navira]

מעט נופח פה
אבל עם חומר כזה חזק ותזונה נכונה הקרדיו היה מינימלי לא אמור להקשות כל כך אבל לטווח ארוך יכול להיות אף הרסני ללב שלך תוותר

 

[Dr Diesel*]

במידה ורוצים לבצע סייקל חיטוב מתקדם שכולל טסט אנתת , טרן אנתת ואולי ווינסטרול, האם הטרן יכול לפגוע ביכולת האירובית בפעילויות כמו ריצה/שחייה/כל ספורט אירובי ממושך? מדובר על מינון של 300-400 מג שבועי טרן , 600 טסט ולגבי האוראלי 40-50 במידה וישולב.
חושב על תכנון סייקל עתידי ובכללי לדעת .

עם אתה מתכנן חיטוב למה לעשות ריצה ? אתה יכול בכיף לעשות אופנים , קרוס , הליכה מהירה. בדופק 130. אתה תשרוף קלוריות תשרוף שומן מצוין ותתחטב יופי יופי. קשה לרוץ ריצות עם טרן...

 

[Gnfit]

טרן ונשים זה אחלה ללילה אחד אבל שאתה בקשר.. תגיד להתראות לבת זוג שלך

טרן היה עוזר לי בעיקר עם נשים מעל ל-50 דק מספר 1 באמצע היו פורשות , עד שנפלתי על מישהי במקרה שהיית יוצאת לדוג'אן ומאז אני מרגיש שניצלו אותי מינית החלטתי להתנזר 😆🤤🤭

 

[CycleTelephohe]

טרן היה עוזר לי בעיקר עם נשים מעל ל-50 דק מספר 1 באמצע היו פורשות , עד שנפלתי על מישהי במקרה שהיית יוצאת לדוג'אן ומאז אני מרגיש שניצלו אותי מינית החלטתי להתנזר 😆🤤🤭

מעניין ביותר אבל מה זה דוג'אן

 

[Gnfit]

מעניין ביותר אבל מה זה דוג'אן

איזה מקום בת"א שכל הקחבות שם חולות מין נימפומניות וכו, הולכות לקבל הצלפות ומה לא זה בסדר, גם אני לא ידעתי עד לפני כמה שנים מזה, מזל שניצלתי בנס ממנה ללא פגע:badtaste14:😆

 

[MonkeyD]

איזה מקום בת"א שכל הקחבות שם חולות מין נימפומניות וכו, הולכות לקבל הצלפות ומה לא זה בסדר, גם אני לא ידעתי עד לפני כמה שנים מזה, מזל שניצלתי בנס ממנה ללא פגע:badtaste14:😆

כתובת?

 

[frozen]

דאנג'ן** אינעל אמא שלכם


איך הגעת לכתוב דוג'אן תהיה לי בריא