היום לפני כמה שעות אני וחברים שלי ישבנו על ספסל בתיכון, עכשיו הם בצחוק שלושתם דחפו זה את זה כשאני הייתי בקצה של הספסל ומעכו אותי על ידית הברזל של הספסל (בקצה שלה יש חלק קצת חד אבל עבה) בעיקרון באותו הרגע ממש כאב לי ואז אחרי שהם שחררו ירד הכאב אבל כל פעם שאני מכווץ את השריר שמתכת לבית השחי מצד שמאל (האזור הפגוע - השריר בקצה השמאלי של הצלעות) הוא כואב לי. אשמח לדעת מה לעשות במקרה זה, האם זה משהו שולי והאם אוכל לחזור להתאמן בימים הקרובים ?
מה קרה לי לשריר
- פותח/ת השרשור mmmmmm
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
תחליף חברים.
הייתי נח יום אחד , במידה וכואב לך גם מחר גש לרופא משפחה.
הייתי נח יום אחד , במידה וכואב לך גם מחר גש לרופא משפחה.
נק' מוניטין:
685
לפי התיאור שלך הדבר הנכון הוא לחכות שבוע שבועיים ולראות אם יש שיפור בכאב בזמן פעילות. אם יש כאב קל זה לא נורא ואם כאב חזק אז לתת למקום לנוח עוד יום יומיים.
אם לא יעבור תוך שבוע וחצי גש לרופא משפחה.
אם לא יעבור תוך שבוע וחצי גש לרופא משפחה.
