פריקת כתף וחוסר יכולת לישון בלילה

[תחמן]

לפני חמישה ימים פרקתי את הכתף בבסיס אחרי שנפלתי מגובה של מטר על הכתף
אני השתחררתי ישירות מקבע למילואים אז אין לי עבודה כרגע ואני לא יכול להתאמן
אני מנסה לישון בלילות ולא מצליח מכאבים בכתף ורופא משפחה שלי רשם לי אופטלגין נוזלי שלא עוזר ואמר לי להתאפק עם הכאב
יש דרך להרגיע את הכאב לפחות בלילות ?
וגם תוך כמה זמן אני יוכל לחזור להתאמן ?

 

[shayavr]

ורופא משפחה שלי רשם לי אופטלגין נוזלי שלא עוזר

הרגעת הסימפטום ולא טיפול במקור הבעיה.. מוכר.

לדעתי זה שאלה לאורטופד אחרי סשן בדיקות, סריקות וצילומים ופחות לפורום באינטרנט.
החלמה מהירה.

 

[Dark Soul Omega]

תתייעץ עם הרופא לגבי שימוש בטונייט.
זה אנטי היסטמין יחסית לא ממכר ומשרה שינה וסטלה חלשה..
לגבי כאבים אולי תנסה ארקוקסיה.

 

[ziv_r]

עד שתגיע לרופא, שינה במצב ישיבה תעזור. אם יש לך ספה עם ריקליינר, אתה תוכל לישון שם עם מינימום כאבים.

 

[תחמן]

הרגעת הסימפטום ולא טיפול במקור הבעיה.. מוכר.

לדעתי זה שאלה לאורטופד אחרי סשן בדיקות, סריקות וצילומים ופחות לפורום באינטרנט.
החלמה מהירה.

יש לי ביקורת בבית חולים עוד שבוע וגם אני שוקל לפנות לפסיכולוג עקב בעיות בבית (חזרתי לבית אחרי 3 שנים של שירות ובו רוב הזמן הייתי בבסיס ויש המון מריבות ובעיות בתוך הבית )
אם היה לי כסף הייתי משכיר דירה ועוזב את העיר

 

[biker]

קנאביס רפואי,אם אתה במילואים לצהל כבר לא אכפת.
הייתי עם כאבי תופת וזה מאד עזר, עדיפות לשמן.
מחזיק יותר זמן , רק צריך להיזהר עם זה

 

[Dark Soul Omega]

אם היה לי כסף הייתי משכיר דירה ועוזב את העיר

יש לך מקומות שמציעים עבודה ולינה או עבודה תמורת מגורים ומחייה.
זה בעיקר קיבוצים ובתי מלון.

שווה לך לחפש ולבדוק,
בנוסף אני חושב שיש משהו תרפויטי באווירה הקיבוצית הנינוחה שזה בכלל בונוס.

 

[תחמן]

יש לך מקומות שמציעים עבודה ולינה או עבודה תמורת מגורים ומחייה.
זה בעיקר קיבוצים ובתי מלון.

שווה לך לחפש ולבדוק,
בנוסף אני חושב שיש משהו תרפויטי באווירה הקיבוצית הנינוחה שזה בכלל בונוס.

תאמת שאני כבר לא יודע מה לעשות
ההורים שלי עוד שנייה מתגרשים
אמא שלי ניתקה איתי קשר
כול המשפחה מתפרקת וכבר אין לי כוחות
ולא מספיק זה הכתף שלי גומרת אותי מכאבים

 

[biker]

תוציא דוח פציעה,זו פציעה שקרתה בצהל ואתה זכאי לטיפול צהלי,בהמשך לאחוזי נכות דרך משרד הבטחון.
תאסוף את עצמך ותמצא דרך לצאת מזה,אתה כבר אחרי צבא ואתה בוגר מספיק כדי לנהל חיים,תשתמש בכספי השחרור כדי להשכיר דירה בנתיים

 

[תחמן]

תוציא דוח פציעה,זו פציעה שקרתה בצהל ואתה זכאי לטיפול צהלי,בהמשך לאחוזי נכות דרך משרד הבטחון.
תאסוף את עצמך ותמצא דרך לצאת מזה,אתה כבר אחרי צבא ואתה בוגר מספיק כדי לנהל חיים,תשתמש בכספי השחרור כדי להשכיר דירה בנתיים

מורחים אותי לגבי הדוח הזה אני בטענה שמשרד הביטחון כבר מכיר בזה
אני נמצא בסטרס כי הכול השתבש לי בחיים
תכננתי להישאר בקבע שנתיים ולמצוא דירה ובסוף זה לא קורה לצערי לא היה לי תקן להמשיך קבע
בחיים שלי לא עבדתי בחוץ כי ההורים שלי הרגילו אותי לעצלנות ולהיות תלותי בהם

אני רוצה לעזוב את העיר לאזור קצת יותר רחוק
להיות לבד ולמצוא עבודה וזה מפחיד לעשות את המעבר הקיצוני הזה פתאום
במיוחד שאין עבודה כרגע

 

[biker]

תתעקש על הדוח, קח עורך דין טוב.
לשקוע ליאוש לא יתן לך כלום, מה שהיה לא מה שיהיה.
אני לפני שנה וחצי בקושי יכולתי ללכת מרוב כאבים, עברתי ניתוח וברוך השם הכל הסתדר.
אם צריך תיקח הלוואה.
המעבר הקיצוני הזה לא יהרוג אותך.
בהצלחה

 

[Dark Soul Omega]

אחי בחיים דברים לא מסתדרים תמיד כמו שאנחנו רוצים.. בדרך כלל הם לא.
אני אישית יצאתי מהבית בגיל 21 מרצון , עבדתי ושכרתי דירה... ואני עד היום חושב שזה הדבר הכי טוב שעשיתי!
אתה לומד להיות עצמאי כשאתה יוצא מהבית , אתה מקבל הרבה חופש אבל גם הרבה אחריות ומטלות , אבל זה שווה הכל!!

צא מהיאוש ותתחיל ליזום לכיוון העצמאות שלך.

 

[תחמן]

אחי בחיים דברים לא מסתדרים תמיד כמו שאנחנו רוצים.. בדרך כלל הם לא.
אני אישית יצאתי מהבית בגיל 21 מרצון , עבדתי ושכרתי דירה... ואני עד היום חושב שזה הדבר הכי טוב שעשיתי!
אתה לומד להיות עצמאי כשאתה יוצא מהבית , אתה מקבל הרבה חופש אבל גם הרבה אחריות ומטלות , אבל זה שווה הכל!!

צא מהיאוש ותתחיל ליזום לכיוון העצמאות שלך.

אני צודק אבל זה ממש קשה לי גם מבחינה כלכלית וגם נפשית
אני צריך למצוא רכב בשביל עבודה
וגם לעבור עכשיו פתאום את הבית כי המצב במשפחה נהיה חרבנה תוך לרגע ואמא שלי ניתקה איתי קשר והיא רוצה לפרק את המשפחה
ועכשיו אני מתחבט עם עצמי אולי לשכור דירה לכמה חודשים ולחפש עבודה בזמן הזה אבל מצד שני לשכור דירה בלי שיש לי ישר עבודה זה אולי בזבוז כסף כי יקח לי זמן למצוא עבודה במיוחד במקום חדש

 

[darkA]

קודם כל קח אוויר, נסה להרגע, לנשום ולחשוב.
לדעתי לפני הכל צריך למצוא עבודה יציבה ככל הניתן.
סביב העבודה תבנה את השאר, מיקום של דירה ותקציב לשכירות.
אם יש לך קישורים מסוימים מניח שבימינו גם יש עבודות מספיק מכניסות גם מרחוק/עבודה מהבית.

נ.ב
יודע שכרגע חסרים עובדים בתחום המסעדנות ומוכנים לשלם ממש טוב.