שלום לכולם חייב את עזרתכם
אני רוצה להתחיל סייקל קלן אבל אני חייב התייעצות קטנה כי הסדר יום שלי הוא לא רגיל
אז ככה אני בן 25 וחצי עובד משמרות (4 ימים בוקר , 4 צהריים , 4 לילה ו 4 חופש)
בימים שאני עובד בוקר או חופש אני יכול לקחת את הכדור ישר שאני מתעורר אבל מה עושים עם הלילה כי אני הופך את כל השינה שלי ביום ישן בלילה ער וגם מה אני עושה שאני עובד צהריים אני מתאמן בבוקר לפני העבודה ככה שאני גם לא יכול לקחת כדור לפני אימון אותו דבר בלילה אני הולך לישון בעשר בבוקר קם בארבע בצהריים והולך לאימון אחרי שעתיים אני חייב את העזרה שלכם איך לסדר את זה שהכל יעבוד מושלם
ועוד משהו יצא למישהו לקנות קלן של חברתa tech lab e
האם הוא אתר אמין הכל עבר במכס וכל הדברים האלו
וגם האם יצא למישהו להשתמש בקטטופין שהוא נוזלי
תודה לכל העוזרים.
אני רוצה להתחיל סייקל קלן אבל אני חייב התייעצות קטנה כי הסדר יום שלי הוא לא רגיל
אז ככה אני בן 25 וחצי עובד משמרות (4 ימים בוקר , 4 צהריים , 4 לילה ו 4 חופש)
בימים שאני עובד בוקר או חופש אני יכול לקחת את הכדור ישר שאני מתעורר אבל מה עושים עם הלילה כי אני הופך את כל השינה שלי ביום ישן בלילה ער וגם מה אני עושה שאני עובד צהריים אני מתאמן בבוקר לפני העבודה ככה שאני גם לא יכול לקחת כדור לפני אימון אותו דבר בלילה אני הולך לישון בעשר בבוקר קם בארבע בצהריים והולך לאימון אחרי שעתיים אני חייב את העזרה שלכם איך לסדר את זה שהכל יעבוד מושלם
ועוד משהו יצא למישהו לקנות קלן של חברתa tech lab e
האם הוא אתר אמין הכל עבר במכס וכל הדברים האלו
וגם האם יצא למישהו להשתמש בקטטופין שהוא נוזלי
תודה לכל העוזרים.
נערך לאחרונה: