80 קילו בבנץ !!!

[ScorpionRAP]

זה לא שהוא לא מרשה לי
אלא מכיוון שהמכון דיי קטן ומפוצץ במכשירים
ואין כלוב/מוט אולימפי נוסף (יש רק 3 לבנץ' ב3 שיפועים :()

בן 18

 

[מנחם360]

תיקח את המוט של הבנצ'

 

[maor5656]

כן אני מתחת ל18 התחלתי לא מזמן בנט אובר המאמן לא אומר לי כלום אבל כול החדר כושר מסתכל עליי אומרים לי כזה חבל על הגב שלך חבל מסתכלים עליי ומרחמים עליי כזה חחחח.
זה מעצבן כי אף אחד לא עובד שם על תרגילים מורכבים.
ואותו בעיה יש לי עם ה3מיטות של השיפועים מלא מכשירים וגם החדר כושר קטן שעשיתי בנט אובר באתי להחזיר תמוט הכנסתי אותו בטעות למישו לתוך הצלעות חחחחחח.
ונכון אני משלם למאמן אבל לכול מקום יש חוקים משלו מה אני יעשה.

 

[maor5656]

היום הייתי באימון עשיתי עם 80 קילו 5X3 הלך בסדר רק 2 חזרות אחרונות בסט השלישי עזרו לי קצת.
החימום עזר לי רצח בדרך כלל אני מקבל שוק שאני מתחיל ככה בלי חימום

 

[Edward]

מזל טוב 😃 יאללה תגיע ל2 פלטות!