הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מסה או חיטוב

moti cohen

משתמש מתחיל
52
2
נק' מוניטין:
2
52
2
81B8AC47-764D-43F1-9FAC-8F887E3A007E.jpeg 4A769336-2AAD-4058-ACE3-917BD5DC3FE1.jpeg היי פורים שמח,
רציתי לדעת לגבי המשך מסה או חיטוב
גובה 172
משקל 68 קילו
מצרף תמונות,
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #3
חשבתי למשוך במסה עוד חודשיים ולנסות להוסיף למשקל גוף עוד 2-3 קילו
השאלה אם יש מספיק מסה לחיטוב..
 
חשבתי למשוך במסה עוד חודשיים ולנסות להוסיף למשקל גוף עוד 2-3 קילו
השאלה אם יש מספיק מסה לחיטוב..
הכל תלוי באיך שאתה רוצה להיראות,
מבחינת מה שאני חושב ואיך שאני מעדיף, הייתי מכוון לכיוון 72-73 ק"ג ורק אז לחטב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית