תמיד הדאמבלס הגדולים במכון ממש נתקעים ולא יוצאים, מה לעשות? לא נראה שיש לי בעיה עם הקטנים כי אני מצליח להוציא אותם בקלות אבל משהו בגדולים.. לא יודע, תקועים שמה.
עוד בעיה מוזרה שיש לי לגביי הגלגל לבטן.
התרגיל הזה מרגיש לי ממש פשוט ללא שום קושי אבל משום מה אני לא מצליח להשלים את החזרה, כלומר, אני מגיע למצב שכיבה מאוד בקלות אבל איך לחזור למצב עמידה?
עוד בעיה מוזרה שיש לי לגביי הגלגל לבטן.
התרגיל הזה מרגיש לי ממש פשוט ללא שום קושי אבל משום מה אני לא מצליח להשלים את החזרה, כלומר, אני מגיע למצב שכיבה מאוד בקלות אבל איך לחזור למצב עמידה?
