האם למחשבה שאנחנו אמורים לחוש שובע יש השפעה על הצריכה הקלורית?

[ASAFABADI]

האמת שהיו כמה מחקרים נוספים בנושא, כאלה עם אותה מנה אבל בגודל צלחת שונה, או קערות מרק בגודל זהה אבל לחלק המרק מתמלא מהתחתית של הקערה, וגם אלה הראו שכמה שאנחנו חושבים שאנחנו אוכלים משפיע על השובע.
אנחנו נוטים לחשוב שצלחת מלאה=קיבה מלאה, ושאריות בצלחת=לא שבענו

דווקא על המחקר של הצלחות הקטנות אחרי זה עשו עוד מחקר וגילו שבעצם אין הבדל שהוא STATISTIC SIGNIFICANT והראה רק פער של 19 קלוריות