נק' מוניטין:
62,133
זה רלונטי. כמות הזמן מתחת למוט משנה, ולא אם אתה elite או advanced. בכל מקרה, אין לי מספרים לתת לך. אני יכול להגיד לך על עצמי, שאני כמעט ולא מאבד כוח בדברים שאני עושה משהו כמו 10 שנים (לחיצות). לעומת זאת, אם אני לא אעבוד על סקוואט חודשיים, אני ארד בצורה משמעותית.
נק' מוניטין:
30,686
יצא לי לראות כל מיני דוגמאות למקרים כאלה, של אנשים שחזרו לאימונים אחרי תקופות שונות. התחושה שלי היא שככל שהתאמנת יותר זמן, ואולי יותר חשוב, ככל שהיית פלוס מינוס ברמת כוח מסויימת יותר זמן ככה היכולות האלה ישמרו יותר.
נק' מוניטין:
8,617
דאוס, לא בטוח שאנחנו מדברים בדיוק על אותו הדבר.
אני מתכוון לירידה יחסית בכוח, לא אבסולוטית. כלומר מישהו שהרים כבד הרבה שנים כנראה יהיה חזק (יחסית לבני גילו), אבל לא באופן יחסי למה שהרים בגיל צעיר.
בנוסף, אם לרגע נזכרים מה שאל פותח השרשור, אני די משוכנע שאדם בגיל 50 שיספיק לחודשיים ירד בכוח יותר
מהר מאשר מתאמן בגיל 30.
אני מתכוון לירידה יחסית בכוח, לא אבסולוטית. כלומר מישהו שהרים כבד הרבה שנים כנראה יהיה חזק (יחסית לבני גילו), אבל לא באופן יחסי למה שהרים בגיל צעיר.
בנוסף, אם לרגע נזכרים מה שאל פותח השרשור, אני די משוכנע שאדם בגיל 50 שיספיק לחודשיים ירד בכוח יותר
מהר מאשר מתאמן בגיל 30.
נק' מוניטין:
62,133
על סמך מה אתה טוען את כל זה, כשהמציאות מראה אחרת?
נק' מוניטין:
8,617
טענתי שני דברים נפרדים. אתה מתיחס לשניהם?
כך או כך, אני לא יודע למה אתה מתכוון ב 'מציאות'. אני משתמש בקצת הגיון שאני מכיר ממה שמקובל
ביחס לספורטאים מבוגרים לעומת ספורטאים צעירים יותר (ביחוד בנוגע לטענה השנייה)
כך או כך, אני לא יודע למה אתה מתכוון ב 'מציאות'. אני משתמש בקצת הגיון שאני מכיר ממה שמקובל
ביחס לספורטאים מבוגרים לעומת ספורטאים צעירים יותר (ביחוד בנוגע לטענה השנייה)
נק' מוניטין:
62,133
אני לא יודע מה ההיגיון שלך אומר, אבל אני לא מכיר אף בן אדם שמתאמן 20 שנה שיורד דרסטית בכוח, אם בכלל.
נק' מוניטין:
20,021
מה המדד לכך שהתחזקת?
