קריאטנין גבוה

[totti99]

אהלן, בבדיקות דם הקריאטנין שלי יצא גבוה מעל לנורמה (1.29 בטווח של 0.67-1.17)

לאחר הבדיקה הפסקתי לצרוך קריאטין ושבוע וחצי לאחר מכן הקריאטנין ירד לנורמה ( 1.14)

מה הסיכון בקריאטנין גבוה?
האם לא כדאי לי לצרוך קריאטין אם הוא מוציא אותי מהטווח של הנורמה?
יש דרך להמשיך לצרוך ולהשאר בטווח?

 

[דניאלביטון10]

אם אני לא טועה העודף לא סיכון בפני עצמו אלא יכול להגיד על כל מיני בעיות, אם אין לך את אותן בעיות לא חושב שיש בעיה

תקנו חדדו ושפרו אותי

 

[kotzer]

בגדול קריאטנין אמור להיות שווה בדם ובשתן, לכן קריאטנין גבוה באדם רגיל עלול להצביע על בעיה בכליות שהן לא מסננות החוצה את הקריאטנין כראוי, אבל מצד שני הוא יכול לעלות מעודף בדם, שנוצר מנזק לשריר (נזק טבעי שקורה במהלך אימון) או בגלל עודף ייצור, כמו ע"י תיסוף של קריאטין.
עודף קל זה טבעי לחלוטין אצל אדם שמתאמן ולוקח קריאטין
זה נושא שנחפר הרבה פה, אתה מוזמן להריץ חיפוש ליותר מידע.